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血脂高的調(diào)理方法包括改善飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、合理用藥等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善飲食：減少高油高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。
4.戒煙限酒：避免煙酒對血管的損害。
5.合理用藥：如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（非諾貝特）等，但需遵醫(yī)囑。
血脂高的調(diào)理需要綜合多種方法，并長期堅持，定期復(fù)查血脂，必要時及時調(diào)整治療方案。

這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的,需要查找一下病因,長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的,適當(dāng)多活動,必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保,維生素B12等治療.

您好，小手指發(fā)麻，一是考慮睡眠姿勢不對，壓迫了上肢，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢所致，二是考慮頸椎方面的問題，椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致上肢遠端麻木、牽扯痛等，需要及時檢查治療。1.做頸椎CT檢查，了解頸椎曲度及椎間盤的情況；2.適當(dāng)服用血塞通片、甲鈷胺、谷維素等藥物；3.到康復(fù)科或針灸科做頸部針灸、推拿、牽引等治療；4.枕頭高度要適宜，減少伏案工作的時間，適當(dāng)?shù)念i部活動鍛煉，會慢慢好起來的。

你好,建議你到正規(guī)大型醫(yī)院拍個脊柱的片子,看下是不是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的,如果的話建議你中醫(yī)理療治療

您是不是經(jīng)常坐,或是經(jīng)常低頭,應(yīng)該神經(jīng)壓迫所致,您頸椎可能有問題,建議您去醫(yī)院做詳細(xì)的頸椎檢查!神經(jīng)末梢發(fā)炎我建議采用中醫(yī)療法針刺治療,拔罐療法,結(jié)合使用有較好的效果

您好；可能是你的微循環(huán)不好,導(dǎo)致你的肢末血管血流循環(huán)不暢,引起手掌發(fā)涼發(fā)麻.檢查一下你的血壓是不是偏低,要是偏低,還應(yīng)該考慮有沒有微小血栓的問題.