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眼球正中央下 2 厘米處的“四白”是人體面部的一個(gè)穴位，在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中具有重要作用，與多個(gè)身體機(jī)能相關(guān)，包括面部氣血調(diào)節(jié)、眼部保健等。 1. 位置與定位：“四白”穴位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。準(zhǔn)確的定位對(duì)于發(fā)揮其功效至關(guān)重要。 2. 中醫(yī)功效：在中醫(yī)理論中，刺激四白穴有助于改善眼疲勞、明目，對(duì)眼部疾病如視物模糊等有一定的緩解作用。 3. 面部氣血調(diào)節(jié)：能促進(jìn)面部氣血的流通，改善面部色澤，對(duì)于面部肌膚的健康有積極意義。 4. 緩解頭痛與眩暈：通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，對(duì)部分頭痛和眩暈癥狀有輔助緩解效果。 5. 保健作用：日常按摩四白穴，可起到預(yù)防眼部疾病和保持面部健康的作用。 總之，“四白”穴雖然只是人體眾多穴位中的一個(gè)，但在中醫(yī)保健和疾病調(diào)理方面有著不可忽視的作用。