高中生嚴重網(wǎng)癮無法戒除很痛苦怎么辦
我有嚴重的網(wǎng)癮高中生..我一次一次的發(fā)誓戒..可每次都失敗了...我好自卑我每天都活在自卑當中我感到好辛苦啊...我真的沒有什么臉面見我的家人..我真希望能戒了網(wǎng)癮..我內(nèi)心真的很痛苦啊
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尹君 醫(yī)師
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高中生嚴重網(wǎng)癮難以戒除且內(nèi)心痛苦，可能與個人自控力弱、家庭環(huán)境影響、社交需求未滿足、心理壓力大、網(wǎng)絡(luò)誘惑強等有關(guān)。 1. 個人自控力弱：青少年時期自控能力尚未完全成熟，面對網(wǎng)絡(luò)誘惑容易沉迷。 2. 家庭環(huán)境影響：如父母監(jiān)管不足、家庭關(guān)系不和諧，孩子可能在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰。 3. 社交需求未滿足：在現(xiàn)實中社交受挫，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界尋找社交滿足。 4. 心理壓力大：學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等導(dǎo)致通過網(wǎng)絡(luò)逃避現(xiàn)實。 5. 網(wǎng)絡(luò)誘惑強：網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等具有很強的吸引力。 要戒除網(wǎng)癮，需要個人、家庭和社會共同努力。個人要有堅定的決心和毅力，家長要給予足夠的關(guān)愛和引導(dǎo)，同時社會也應(yīng)提供更多有益的活動和資源，幫助青少年擺脫網(wǎng)癮困擾，回歸正常生活。
2025-01-14 08:15
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好,首先要做一個管得住自己的人,不要自甘墮落,放縱自己這樣會后悔的
2015-12-14 19:14
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什么是網(wǎng)癮? 網(wǎng)癮又稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征、病態(tài)使用因持網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡。是指由于因特網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體等一系列綜合征，表現(xiàn)較為復(fù)雜，有軀體依賴性，出現(xiàn)戒斷癥狀、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎癥、視力減退等。因特網(wǎng)給人類的生活、工作帶來了前所未有的便捷，更吸引了無數(shù)“阿蟲”在這浩如煙海的信息世界里如癡如醉地遨游。與此同時，上網(wǎng)成癮并深陷其中者亦與日懼增。 查看全文»
