55 歲女性陰陽(yáng)兩虛調(diào)理效果不佳,如何改善?
母親今年55歲,去醫(yī)院檢查說(shuō)她陰虛比較嚴(yán)重同時(shí)還有陽(yáng)虛存在,晚上睡覺(jué)胳膊怕熱要放在被子外面,雙腿卻怕冷要用被子捂。已經(jīng)快五月份了,白天做凳子還要墊棉墊子。吃了中藥調(diào)理,也不見(jiàn)什么效果,我想問(wèn)一下專家,有什么好的調(diào)理方法,或者吃什么藥比較好。聽(tīng)說(shuō)陰虛加陽(yáng)虛很難調(diào)理是這樣嗎?如果不調(diào)理會(huì)對(duì)身體有什么危害?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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陰陽(yáng)兩虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥,調(diào)理需要綜合多種方法,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、生活習(xí)慣等。對(duì)于陰陽(yáng)兩虛調(diào)理效果不佳的情況,需要進(jìn)一步分析原因并采取針對(duì)性措施。 1. 飲食調(diào)理:多食用一些能滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食物,如黑豆、核桃、山藥、枸杞、黑芝麻等。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)保?。哼m當(dāng)進(jìn)行如太極拳、八段錦等溫和的運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行,增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 中藥調(diào)理:可以考慮使用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、十全大補(bǔ)丸等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4. 艾灸療法:通過(guò)艾灸關(guān)元、氣海、足三里等穴位,起到溫陽(yáng)補(bǔ)氣、調(diào)和陰陽(yáng)的作用。 5. 情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒,以免影響氣血運(yùn)行。 6. 睡眠調(diào)整:保證充足且規(guī)律的睡眠,有利于身體的自我修復(fù)和陰陽(yáng)平衡。 陰陽(yáng)兩虛的調(diào)理需要耐心和堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法,并根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。如果不調(diào)理,可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降、易疲勞、早衰等問(wèn)題。建議前往正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-01-14 01:53
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
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"腿腳無(wú)力容易困倦疲勞怕熱易出汗冬天手腳冰涼嘴唇干燥口感舌躁手腳心脫皮心悸胸悶失眠多夢(mèng)"是陰虛和陽(yáng)虛。治療方案:心理平衡+高維生素、高蛋白飲食+體育鍛煉+知柏地黃丸。
2015-12-13 07:11
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
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二級(jí)甲等
兒科
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你好:陽(yáng)虛以虛寒為主,陰虛以虛熱見(jiàn)長(zhǎng),中醫(yī)認(rèn)為所謂腎陽(yáng)虛就是腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒癥候。其表現(xiàn):面色白,腰膝酸冷,形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽(yáng)萎、早泄、精冷,女子宮寒不孕,性欲減退,或見(jiàn)便瀉稀溏,五更泄瀉,小便頻數(shù)清長(zhǎng),夜尿多,舌淡,苔白,脈沉細(xì)無(wú)力,尺部尤甚。治療一般以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主可服金匱腎氣丸,右歸丸等中醫(yī)認(rèn)為腎陰虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的虛弱證候,為腎陰虛,其癥候?yàn)椋貉ニ彳浂?、眩暈耳鳴、男子遺精早泄,失眠健忘、口咽干燥、五心(手心、足心、心胸)煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅(自已感覺(jué)發(fā)熱)小便黃少、舌紅少津、少苔或無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)等,治療一般以滋陰補(bǔ)腎為主,可服六味地黃丸、左歸丸等中醫(yī)傳統(tǒng)方藥,但中醫(yī)講究辨證施治,你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診結(jié)合臨床,四診合參為妙。
2015-12-13 06:36
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
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二級(jí)甲等
外科
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是會(huì)同時(shí)有的,兩種是不一樣的,陰陽(yáng)兩虛中還分好多種虛呢,你問(wèn)的是那一種,最好到中醫(yī)那問(wèn)一問(wèn)
2015-12-12 22:03
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你現(xiàn)在有什么癥狀?
2015-12-12 19:48
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什么是陽(yáng)虛? 陽(yáng)虛是病證名,指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?!端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》:“陽(yáng)虛則外寒。”通常多指氣虛或命門(mén)火衰,因氣與命門(mén)均屬陽(yáng),故名。肺主氣,氣虛多屬肺氣虛或中氣不足,因而衛(wèi)表不固,故外寒;陽(yáng)虛則陰盛,故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊,濁陰積潴的病證。此外,陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。 查看全文»
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