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懷孕五個多月出現(xiàn)左腿突然無力的情況，可能是缺鈣、子宮壓迫、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、腰椎間盤問題等。 1. 缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，易導(dǎo)致肌肉痙攣和無力?？赏ㄟ^飲食增加鈣攝入，如牛奶、豆制品，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2. 子宮壓迫：隨著胎兒增大，子宮可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腿部血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)。孕婦可適當改變體位，緩解壓迫。 3. 神經(jīng)受壓：孕期激素變化可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)受壓，引發(fā)腿部無力。可通過按摩、熱敷等方式緩解。 4. 血液循環(huán)不暢：長時間久坐或站立，會使腿部血液循環(huán)變差。建議孕婦適度活動，促進血液循環(huán)。 5. 腰椎間盤問題：孕期腰部負擔加重，可能誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿部無力。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，孕期出現(xiàn)左腿突然無力的原因較多。建議孕婦及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血鈣檢測、腰椎檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的措施。

你好建議及時補充鈣劑的是低鈣引起的

孕27周：媽媽必須開始大量攝入谷類和豆類，可多吃綠豆、赤小豆、黑豆粥；市場上有新鮮毛豆（黃豆），洗凈邊皮用鹽開水煮來吃再好不過；還有玉米，最好買新鮮的煮來吃，超市也有冰凍的，炒菜、煲湯也挺好。孕28周：胎兒腦溝回開始生長，此后三個月需要足夠的亞麻酸和亞油酸（體內(nèi)合成DHA）以供大腦快速發(fā)育。普通食物中只有深海魚中才含有，所以最好每周吃點海產(chǎn)魚，其中挪威三文魚（含大量亞麻酸和亞油酸，很好吸收，價格比較貴）在超市中基本上都可買到。另外，應(yīng)選擇含DHA的孕婦奶粉食用，如美素恩和媽媽適體?。ㄖ挥写硕N奶粉含亞麻酸和亞油酸）。孕29周：預(yù)防便秘，此時開始天天要吃一點蜂蜜，幾顆核桃和紅棗。孕30周：胎兒營養(yǎng)需求最高峰，可適量補充鈣質(zhì)同鐵質(zhì)。孕31周：胎兒身長增長減慢，體重增加，能睜開眼睛，可以同它玩開燈關(guān)燈的游戲了，讓它感受光線刺激，不過一次最多幾分鐘就好了，并要注意它的反應(yīng)。孕32周：胎動減少，母體體重增加。媽媽行動上要特別小心，光滑的地面、不合適的鞋子、樓梯、突然的體位變化都是大敵。孕33周：母體體重繼續(xù)增加，胎兒出生前7-8周是體重增加最多的時候。孕34周：胎兒頭部開始下降、漸入骨盆。孕35周：胎兒聽力充分發(fā)育。準父母要堅持天天陪它聊天、給它放音樂。它對突然的大聲很敏感了，絕對不要到人多吵鬧的地方去。孕36周：子宮壁、腹壁變薄，陽光可透過肚皮照到寶寶。母體體重最重的時期。此時不要再服用鈣劑和魚肝油，以免加重代謝負擔。孕37周：不規(guī)則宮縮頻率增加，要特別注意身體的任何變化。孕38周：胎兒大約52厘米長，6斤4兩重，它已成熟。媽媽要做好迎接寶寶出世的準備了。

現(xiàn)在可以補鈣，此外最好上醫(yī)院就診查一下看看。

孕四個月，可以仰臥的。可以經(jīng)常變換姿，如果　孕晚期，仰臥時，胎兒較大，可能會壓迫臟器血管等，引起不適的，到時可以左側(cè)臥。