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老年性耳聾是一種常見(jiàn)的聽(tīng)覺(jué)功能衰退現(xiàn)象，可通過(guò)改善生活方式、保護(hù)耳部、避免噪音、合理飲食、治療基礎(chǔ)病等方法延緩。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，有助于維持身體的正常機(jī)能，包括耳部的血液循環(huán)。 2.保護(hù)耳部：避免耳部受傷，不隨意挖耳，防止異物進(jìn)入耳道，天冷時(shí)注意耳部保暖。 3.避免噪音：減少長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境，如工廠、工地等，使用耳機(jī)時(shí)控制音量和時(shí)間。 4.合理飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鎂等微量元素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5.治療基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病等可能影響耳部血管和神經(jīng)的基礎(chǔ)疾病。 6.定期檢查：定期進(jìn)行耳部檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 總之，延緩老年性耳聾需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和耳部保健。一旦發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取合適的治療措施。

這個(gè)情況必須注意佩戴助聽(tīng)器的。這樣可以慢慢改善的。同時(shí)注意針灸的調(diào)理。

您好，老年性耳聾是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)老化導(dǎo)致的耳聾，暫時(shí)沒(méi)有效治療辦法。1.減少食用高膽固醇類(lèi)食物2.進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)，保持心情舒暢3.平日服維生素及改善腦部、內(nèi)耳循環(huán)的藥物。

您好，人上了年紀(jì)，或多或少的都會(huì)有一些耳聾。可以有很多的方法來(lái)預(yù)防或者延緩耳聾的發(fā)生，比如說(shuō)盡量防止噪音。節(jié)制飲食。少吃含有高脂肪、高膽固醇的食物，減少心血管病的發(fā)生。戒除煙酒。勞逸結(jié)合。適當(dāng)參與一些力所能及的勞動(dòng)，防止精神緊張和情緒激動(dòng)，控制自己的感情。經(jīng)常參與適合老年人的體育活動(dòng)。如郊游、散步、打太極度拳和氣功等，經(jīng)常用手按摩耳廓或用手指不停地?cái)D壓耳屏并輕輕地用掌心向內(nèi)耳擠壓和放松，可以對(duì)鼓膜起到按摩作用。祝福身體健康。。。。。。。。。。