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近三天出現(xiàn)口渴口苦、嗜睡困倦的癥狀，可能是由不良生活習慣、口腔疾病、肝膽疾病、糖尿病、干燥綜合征等因素引起。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、飲食不規(guī)律、過度勞累等，都可能導致身體機能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，避免過度勞累。 2. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，口腔內細菌滋生，可能引起口苦。要注意口腔衛(wèi)生，定期洗牙，如有炎癥及時治療。 3. 肝膽疾?。耗懩已住⒛懡Y石等疾病，膽汁排泄異常，可能導致口苦。需進行肝膽超聲等檢查，明確診斷后治療。 4. 糖尿?。貉巧?，多尿導致體內水分丟失，可能出現(xiàn)口渴。還可能伴有多食、消瘦等癥狀，要監(jiān)測血糖，確診后通過飲食、運動、藥物控制血糖。 5. 干燥綜合征：自身免疫性疾病，唾液腺分泌減少，會有口干口苦。需進行免疫相關檢查，治療上可能用到糖皮質激素等藥物。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

結合你所說的情況，考慮是需要警惕血糖方面的問題。結合你的情況和年紀來看，考慮首先是需要排除是不是血糖高引起的，建議是你空腹做個血糖的檢查看看。其次注意不要吃辛辣刺激的容易導致上火的食物的。不要熬夜。

口苦可能是膽囊的問題！希望你能到醫(yī)院檢查一下膽囊！