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經(jīng)常出現(xiàn)困乏無(wú)力、睡眠質(zhì)量差、晚上盜汗、稍運(yùn)動(dòng)就出汗、性生活時(shí)間短等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽(yáng)虛，還可能與其他因素有關(guān)，如氣血不足、肝郁氣滯、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、心脾兩虛等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虧虛，機(jī)體失卻溫煦。常見(jiàn)癥狀有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰膝酸軟冷痛、精神萎靡、性欲減退、夜尿多等?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.氣血不足：氣血不能濡養(yǎng)全身，會(huì)有神疲乏力、面色蒼白、心悸失眠等。可用歸脾丸、八珍丸等。 4.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁結(jié)，會(huì)有心情抑郁、脅肋脹痛、嘆氣等。可服逍遙丸、柴胡疏肝散。 5.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：濕熱內(nèi)阻，會(huì)有肢體困重、口苦口黏、大便黏膩等。可用龍膽瀉肝丸。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)要注意調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。

您好，吃藥多一般傷害最多的就是肝臟和腎臟，這沒(méi)有其它更好的辦法，建議您找專業(yè)醫(yī)院找專家給看一下，能不能給一些更好的建議調(diào)理身體。

你好，引起腰酸背痛的原因很多，你沒(méi)有描述清楚，不好判斷是否屬于那一種情況。建議把情況描述清楚，明確診斷后針對(duì)性的用藥。

您好，您的情況主要是生活保養(yǎng)！可以服用六味地黃丸調(diào)理！平時(shí)注意保暖，注意飲食要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！少吃辛辣油膩的食物！多吃補(bǔ)腎的食物！適當(dāng)鍛煉！祝您健康！

你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)該是以肝腎陰虛、腎氣虛為主的，應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)益肝腎的治療。目前用于補(bǔ)養(yǎng)肝腎陰虛、合并腎氣虛的藥物有“參芪地黃湯”藥物組成是：黨參15g，黃芪15g，熟地15g，云苓15g，山藥15g，山萸肉9g，澤瀉15g，丹皮12g，益母草30g，生甘草6g，水煎服，日1劑。我們?cè)谂R床上應(yīng)用這個(gè)方子，很有效果的。醫(yī)生詢問(wèn)：不治療的話這個(gè)情況可能會(huì)越來(lái)越重，雖然不會(huì)導(dǎo)致其他的嚴(yán)重疾病，但是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量了。平時(shí)多吃豆類等食物，可以適當(dāng)吃豬腎、羊腎等補(bǔ)腎食物。祝你早日康復(fù)。