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腰困在勞累時(shí)加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、女性婦科疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛和困乏感。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛和困乏。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布等。 3.腎臟疾病：如腎炎、腎結(jié)石等，影響腎臟正常功能，可能出現(xiàn)腰部不適。需要根據(jù)具體病情進(jìn)行治療，如抗感染、排石等。 4.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能導(dǎo)致腰部困乏。治療以抗感染為主，常用藥物有頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，易出現(xiàn)腰部困乏?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現(xiàn)腰困且勞累時(shí)加重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。

就現(xiàn)在的情況應(yīng)該是得了婦科方面的疾病的，因?yàn)橐话闳绻钦５脑挷粫?huì)導(dǎo)致早上起來腰困的，趕緊去醫(yī)院做一下檢查才行的，因?yàn)橹挥袡z查出來具體得了什么病才能對癥治療的

你好鑒于你的情況應(yīng)考慮為腰肌勞損引起,為中醫(yī)的腎虛范疇,建議平時(shí)注意保持心情舒暢,避免腰部勞累,適當(dāng)鍛煉,辛辣油膩刺激食物少吃,按時(shí)休息,多吃蔬菜水果