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孩子缺鋅鈣會(huì)影響生長發(fā)育，可通過飲食、藥物、曬太陽、運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查來改善。 1. 飲食：多讓孩子吃富含鋅鈣的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、魚類、蛋類、堅(jiān)果等。 2. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒補(bǔ)充鋅；服用碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液補(bǔ)充鈣。 3. 曬太陽：適當(dāng)曬太陽有助于維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 4. 運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查鋅鈣水平，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 孩子缺鋅鈣需要綜合調(diào)理，家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。同時(shí)，一定要遵循醫(yī)生的建議，不可盲目補(bǔ)充。