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你好:如果女性患者腎陽(yáng)虛的話，那么一般情況下的癥狀主要表現(xiàn)為腰酸背痛，或者是可能會(huì)容易畏寒肢冷，尤其是下肢到了晚上之后。還有可能產(chǎn)生頭暈，精神萎靡等等。有的患者會(huì)出現(xiàn)宮寒不孕，或大便久泄不止，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

腎虛,你可以采取以下辦法：1.經(jīng)常活動(dòng)腰部,可使腰部氣血循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng).適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.2.多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等；平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等.3.自我按摩腰部和腳心.腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體,防止早衰.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.要多吃以下食物動(dòng)物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類.豆類.馬鈴薯.蔬菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚.蟹.甘藍(lán).菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黃.硬果.植物油.雞肉.麥胚.麥片,面包.人造油.花生.芝麻.鮮棗.水果忌吃或少吃——荸薺,柿子,生蘿卜,生菜瓜,生黃瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋蔥,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,鹽,醬,白酒及香煙等.注意飲食和作息要規(guī)律少辛辣不能熬夜長(zhǎng)期保持不要以為晚上不睡白天睡就可以補(bǔ)回來(lái)了這樣的想法是錯(cuò)的因?yàn)楹芏嗥鞴俚男菹⒑团哦緯r(shí)間都只是在晚上冰凍三尺非一日之寒羅馬也不是一天建成的這屬于身體亞健康切記得長(zhǎng)期保持良好生活習(xí)慣

您好！根據(jù)您的描述，夏天手心發(fā)熱、冬天手心發(fā)涼、眼圈發(fā)黑，有眼袋等，應(yīng)該是腎陰陽(yáng)兩虛所致，癥狀有五心煩熱、四肢發(fā)涼、胃寒、多夢(mèng)、眼袋、黑眼圈、記憶力下降；記憶力減退等。建議治療可以使用中成藥，如滋陰可以使用還少丹，溫陽(yáng)可以使用桂附地黃丸，兩者合用可以調(diào)理；平時(shí)常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕等；水果可選用桑椹、葡萄等，祝您身體健康！

你好你的情況來(lái)看要考慮腎陰虛和陽(yáng)虛的癥狀都有的,建議當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看看中醫(yī),可以服用龜鹿二仙膠

你好,腎陽(yáng)虛,表現(xiàn)為面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕風(fēng),腹瀉,身體浮腫等.此外,女子會(huì)出現(xiàn)不孕,遺尿,浮腫,性欲低下等癥狀.根據(jù)你的癥狀是腎陽(yáng)虛,吃金匱腎氣丸沒(méi)錯(cuò),如果效果不明顯最好到中醫(yī)那里給你結(jié)合舌診和脈象對(duì)癥用藥調(diào)理更好.

你好朋友，通過(guò)你的描述，腎陰虛和陽(yáng)虛都有些，注意這個(gè)和平時(shí)生活飲食不規(guī)律，工作休息安排不合理是有關(guān)系的，自己細(xì)心的在家調(diào)理一段時(shí)間觀察看看吧，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常熬夜醫(yī)生詢問(wèn)：