三歲寶寶不愛吃飯且個子體重偏小，如何補鈣鋅？
我家的寶寶三歲了，現(xiàn)在不愛吃飯出生到現(xiàn)在一直是個子偏小，體重偏輕，寶寶吃什么補鈣補鋅比較好呢？
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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三歲寶寶不愛吃飯、個子體重偏小，可能與飲食不均衡、消化吸收不良、缺乏運動、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。通過調(diào)整飲食、適當補充營養(yǎng)劑、增加運動量等方法可改善。 1. 飲食不均衡：保證食物多樣化，多攝入富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、海鮮、瘦肉、蛋類等。 2. 消化吸收不良：可在醫(yī)生指導下服用一些促進消化的藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片等。 3. 缺乏運動：每天保證適量的戶外活動，促進新陳代謝和營養(yǎng)吸收。 4. 疾病影響：如慢性腸胃炎等，需及時就醫(yī)治療。 5. 遺傳因素：若父母身材較矮小，孩子可能受遺傳影響，更要注重后天營養(yǎng)和鍛煉。 6. 補充營養(yǎng)劑：可在醫(yī)生建議下選擇葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 總之，要綜合考慮多種因素，找到寶寶個子體重偏小的原因，采取針對性措施。同時，給寶寶補充營養(yǎng)劑時務必遵醫(yī)囑。
2024-12-12 09:57
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，如果孩子缺鋅較多的話建議藥物補充，輕微缺鋅食補即可，并且增強營養(yǎng)，加強鍛煉，改善體質(zhì)。如果孩子缺鋅較多的話可以給孩子服用補鋅的藥物，吸收較好。也可給孩子吃含鋅多的食物，比如堅果類，海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中都是可以的。
2015-12-03 23:14
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶（屬保健食品，沒副作用吸收更高，補鋅效果好，掏寶銷量第1鋅劑）可以找找。
2015-12-03 19:33
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！兒童補鋅可以多吃比如瘦肉，奶制品，大豆，花生等。此外，服用蛋白鋅、蛋白硒產(chǎn)品，高活性易吸收，能更有效的補鋅補硒。最好的補鋅制劑是通過服用蛋白鋅補鋅制劑補充，還可以通過服用藥物補充鋅，可以更好的補充嬰幼兒身體所需的含鋅量。
2015-12-03 12:38
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