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雙眼發(fā)干疲勞且眨眼頻繁持續(xù)兩年多，原因可能有用眼過(guò)度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、缺乏維生素等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，淚液分泌減少。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、多風(fēng)、粉塵多等環(huán)境，會(huì)刺激眼睛。可使用加濕器改善室內(nèi)環(huán)境。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 4.全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等也可能引起。需積極治療原發(fā)病。 5.缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、豬肝。 總之，雙眼發(fā)干疲勞且眨眼頻繁的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

該病大體分為兩種類型：一種為陰虧血虛型,一種為燥熱傷津型.一是：陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津,滯澀不爽,視物易疲勞,面色萎黃,爪甲色淡,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,咽干舌燥,或五心煩熱,或腰痛遺精,舌淡或舌紅,脈細(xì)數(shù).導(dǎo)致陰虧血虛型的原因有很多：1,讀書(shū),看電視,看電腦用眼太過(guò),久視傷血；2,吸煙,嗜酒太多,陰精暗耗；3,經(jīng)常哭泣,心情低落；二是：燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢,目熱且澀,干咳少痰,口鼻干燥,口渴欲飲,舌紅少津,脈數(shù).1.洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔,少用手去揉眼睛,以免由手將病菌帶到眼睛里.2.將麥冬,決明子用開(kāi)水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法,可以滋陰潤(rùn)肺清肝明目.決明子到藥店或茶葉店買(mǎi)來(lái)同菊花煮沸3－5分鐘后,以水洗眼,因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔?3,可以經(jīng)常滴些眼藥水：如潤(rùn)潔4,平常注意用眼時(shí)間,用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可以站到窗前盡量看一些遠(yuǎn)處的景物,可以多看些綠色植物,或者做一套眼保健操,緩解一下眼睛的疲勞.5,平?？梢杂脽崴矸笱劬?可以緩解眼干,眼痛.

眼藥水不能解決問(wèn)題,還是要注意日常預(yù)防避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息.通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5～10分鐘.休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操.保持良好的工作姿勢(shì).保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低.眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上.周圍環(huán)境的光線要柔和,電腦熒光屏的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度要和電腦的高度匹配.如果出現(xiàn)眼睛干澀,發(fā)紅,有灼熱或有異物感,甚至出現(xiàn)眼球脹痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),那就需要看眼科醫(yī)生了.

眼睛疲勞,干澀引起眼部不適會(huì)眨眼頻繁.可以點(diǎn)奈敏維眼水,平時(shí)注意眼睛的保養(yǎng)和休息,做保健眼操.

恩,滴下眼藥水休息一下就可以了!如果眼睛繼續(xù)發(fā)紅的話就去看眼醫(yī)!建議去一般的大型正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確診該病以后及時(shí)治療!