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影響身高的因素較多，常見(jiàn)的有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)鍛煉、疾病影響等。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響，但并非絕對(duì)。父母身高較高，子女也可能因基因組合等原因身高不理想。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：生長(zhǎng)發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3. 睡眠情況：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，如果長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼和肌肉得不到充分刺激和鍛煉，也不利于長(zhǎng)高。 5. 疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 綜合來(lái)看，19 歲身高 1 米 45 能否繼續(xù)長(zhǎng)高，需要綜合評(píng)估。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行全面檢查，如骨齡檢測(cè)、生長(zhǎng)激素測(cè)定、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

你好這種情況下建議你去看一下醫(yī)生檢測(cè)一下骨骺線。如果是骨骺線沒(méi)有閉合的話，還是有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高的。

您好，是否還能長(zhǎng)高要看骨骺線是否閉合。建議你入院做個(gè)骨齡檢測(cè)，可以預(yù)測(cè)身高，同時(shí)還可以評(píng)判你的生長(zhǎng)潛力，看看是什么不足引起的，要注意運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍性和拉伸性的運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熬夜。

建議要注意營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以跑步，打籃球等有利于生長(zhǎng)發(fā)育，要注意睡眠。

那你的話發(fā)育可能是要遲緩一些的啊。這個(gè)的話還和遺傳有關(guān)系的啊，希望對(duì)你有所幫助。