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打籃球?qū)е卵宽g帶受傷久未愈且加重，可能與受傷程度較重、治療不及時、康復(fù)措施不當(dāng)、日?；顒游醋⒁?、存在基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.受傷程度較重：若韌帶損傷嚴(yán)重，如部分撕裂甚至完全斷裂，自行保養(yǎng)難以恢復(fù)，可能需要手術(shù)治療。 2.治療不及時：受傷后未及時就醫(yī)，錯過最佳治療時機(jī)，導(dǎo)致病情遷延。 3.康復(fù)措施不當(dāng)：自行保養(yǎng)可能方法不正確，如休息姿勢不當(dāng)、過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動等。 4.日?；顒游醋⒁猓簜笕赃M(jìn)行腰部負(fù)重活動，或長時間保持不良坐姿，影響恢復(fù)。 5.存在基礎(chǔ)疾?。喝绻琴|(zhì)疏松、腰椎間盤突出等基礎(chǔ)病，會使腰部韌帶恢復(fù)更困難。 總之，腰部韌帶受傷后應(yīng)及時就醫(yī)，明確損傷程度，采取合適的治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，注意日常保養(yǎng)，避免加重病情。