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長期腰骨痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.肌肉勞損：長時間重工或久蹲，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激神經(jīng)，引起腰痛。常需臥床休息，佩戴腰圍，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨質(zhì)增生刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、抗骨質(zhì)增生丸等藥物治療。
4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿痛。病情嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，也會有腰背痛癥狀。治療常用柳氮磺胺吡啶等藥物。
長期腰骨痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意腰部保暖，避免勞累和不良姿勢。