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睡覺老是做夢(mèng)哭醒，滿臉淚，可能由精神心理因素、睡眠環(huán)境不佳、疾病影響、藥物副作用、生物鐘紊亂等導(dǎo)致。 1. 精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致睡眠時(shí)大腦神經(jīng)活動(dòng)異常，出現(xiàn)做夢(mèng)哭醒的情況。 2. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，容易引發(fā)多夢(mèng)和情緒反應(yīng)。 3. 疾病影響：如神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，或者患有某些內(nèi)分泌疾病，都可能影響睡眠時(shí)的神經(jīng)調(diào)節(jié)。 4. 藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠異常。 5. 生物鐘紊亂：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，使得生物鐘失調(diào)，影響睡眠的穩(wěn)定性。 如果這種情況頻繁發(fā)生且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腦電圖、心理評(píng)估等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

引起做夢(mèng)的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的，與生活中的事情也有很大的關(guān)系。因此經(jīng)常做夢(mèng)的人可以嘗試要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。但是也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，注意調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會(huì)慢慢好起來(lái)的。如果這種情況長(zhǎng)期得不到改善，建議診斷一下，可以服用一下中藥調(diào)理治療。

你好，多夢(mèng)屬于失眠癥的表現(xiàn)建議最好采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。

要注意疲勞性的損傷和氣血虛弱血液循環(huán)不良缺少身體的功能活動(dòng)鍛煉建議注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).如四物湯八珍湯\當(dāng)歸補(bǔ)血湯,具體請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行.注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然..