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個(gè)子長(zhǎng)不高是一個(gè)較為常見的問題，其原因多樣，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和激素水平等。高爾聰基因助長(zhǎng)片一般來說作用不大。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)受限，但通過后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：生長(zhǎng)發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足會(huì)影響身高。要保證飲食均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，以及新鮮蔬菜水果。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)影響身高增長(zhǎng)。應(yīng)保證每天充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠環(huán)境。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等，但要注意避免過度運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)損傷。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等激素問題也會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。若懷疑有此類問題，需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素、左甲狀腺素鈉等藥物治療。 總之，個(gè)子長(zhǎng)不高需要綜合考慮多種因素。不建議盲目相信一些所謂的助長(zhǎng)產(chǎn)品。如果對(duì)身高有擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，查明原因，采取科學(xué)合理的方法促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

您好,目前沒有有效是增高藥物,建議你不要相信廣告。建議要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

您好，建議您最好是不要吃這些藥物，能不能長(zhǎng)高要看身體骨齡還有沒有長(zhǎng)高的空間，建議您到醫(yī)院檢查骨齡。建議您平時(shí)多增加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)，飲食注意規(guī)律，葷素搭配合理膳食，多吃蔬果，適當(dāng)補(bǔ)鈣，每天保證充足睡眠，少熬夜，多參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高很有幫助。

能助長(zhǎng)高的藥物目前來說只有生長(zhǎng)激素，這個(gè)激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān)，增高藥管用的很少，但是生長(zhǎng)旺盛期補(bǔ)鈣應(yīng)該有點(diǎn)效果。

健康指導(dǎo)：像目前這類型的增高產(chǎn)品也僅僅能夠起到一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的作用如果想要長(zhǎng)高的話，建議你在日常飲食中要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多進(jìn)行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。