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體重過(guò)輕可能由飲食、消化、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素導(dǎo)致。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食：膳食單一或攝入量不足會(huì)影響體重，應(yīng)豐富飲食，不挑食偏食，增加蛋白類食物。
2.消化：腸胃消化吸收功能障礙，如慢性腸胃炎，需治療原發(fā)疾病。
3.睡眠：睡眠不佳影響代謝，要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)大消耗過(guò)多，需合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
5.疾病：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，要及時(shí)診治。
體重過(guò)輕應(yīng)綜合考慮多方面因素，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后針對(duì)性改善。

健康指導(dǎo)：您好，鑒于您的年齡、身高以及體重等，可知您的體質(zhì)指數(shù)在正常的范圍之內(nèi)，所以您不必太過(guò)于擔(dān)心，建議您平時(shí)應(yīng)注意適量的多食用些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如：乳類、禽蛋、禽肉、瘦豬肉、蝦蟹等水產(chǎn)品，也宜注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉等。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，你的體表面積比較大，所以日常相比同年齡同性別的人來(lái)說(shuō)，消耗更多的能量。所以建議日常每天堅(jiān)持食用50克的油脂類堅(jiān)果，增加不飽和脂肪酸的補(bǔ)充，適量增加能量的攝入，同時(shí)需要注意優(yōu)質(zhì)蛋白類食物的食用，同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，幫助維持人體肌肉組織的比例。

健康指導(dǎo)：您好：如果多年來(lái)一直就維持這個(gè)體重，建議您不必太急于增肥，健康才是最重要的。如果以前體重正常，突然瘦下來(lái)，則應(yīng)該引起注意，建議去正規(guī)醫(yī)院做檢查，針對(duì)性治療。飲食方面不要只吃自己熟悉和喜歡的食物，注意要食物多樣化，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更均衡，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

健康指導(dǎo)：如果身體比較消瘦的話建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如說(shuō)一些瘦肉蛋類奶類豆制品，也可以服用一些西洋參片。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議你飲食上多吃點(diǎn)高蛋白的食物，平時(shí)多吃水果蔬菜類的食物，同時(shí)多補(bǔ)充點(diǎn)富含膳食纖維的食物，多補(bǔ)充點(diǎn)維生素，同時(shí)飲食要多樣化，不要暴飲暴食，多吃易于消化吸收的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要有規(guī)律。