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34 歲自覺(jué)心跳、疲勞多年，可能是由心律失常、甲狀腺功能異常、貧血、植物神經(jīng)紊亂、心臟神經(jīng)官能癥等原因引起。 1.心律失常：心臟節(jié)律異常，如早搏、心動(dòng)過(guò)速等，可導(dǎo)致心跳異常和疲勞?？赏ㄟ^(guò)心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查明確。治療上，根據(jù)具體類(lèi)型，可能使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物。 2.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能有類(lèi)似表現(xiàn)。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診。甲亢常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶治療；甲減則補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。 3.貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)。血常規(guī)可明確。缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B??。 4.植物神經(jīng)紊亂：常因精神壓力大等引起。治療以心理調(diào)節(jié)為主，必要時(shí)使用谷維素、維生素 B?等。 5.心臟神經(jīng)官能癥：與精神心理因素相關(guān)。多采用心理治療，藥物如氟西汀、舍曲林等可能有幫助。 出現(xiàn)自覺(jué)心跳、疲勞的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和精神緊張。

腎陰虛主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗，失眠，夢(mèng)囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。干貝，又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚(yú)，又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。栗子，性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。