42 歲肩周炎好轉(zhuǎn)后以運動恢復(fù)，能補鈣嗎
醫(yī)生:您好！我42歲，上半年得了肩周炎，治療了一段時間后，有明顯的好轉(zhuǎn)，最近停止服藥了，以運動的方式來正?；謴?fù)健康。請問我現(xiàn)在能補鈣？
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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肩周炎患者在病情好轉(zhuǎn)后以運動方式促進恢復(fù)，此時是否能補鈣，取決于多個因素，如飲食情況、骨密度、運動強度、既往病史、年齡等。 1. 飲食情況：若日常飲食中鈣攝入不足，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等吃得少，可考慮補鈣。 2. 骨密度：通過骨密度檢查，若結(jié)果顯示骨量減少或骨質(zhì)疏松，補鈣是有益的。 3. 運動強度：高強度運動可能增加鈣的流失，適當補鈣有助于維持骨骼健康。 4. 既往病史：如有骨折史或其他影響鈣代謝的疾病史，補鈣可能有必要。 5. 年齡：42 歲處于骨量逐漸流失的階段，補充適量的鈣對預(yù)防骨質(zhì)疏松有積極意義。 總之，是否需要補鈣應(yīng)綜合考慮上述因素。建議先咨詢醫(yī)生，進行相關(guān)檢查評估后再做決定。同時，可多曬太陽，促進維生素 D 的合成，有助于鈣的吸收。
2025-01-06 04:00
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好！根據(jù)你目前的情況來看你手麻需要考慮頸椎間盤突出引起，建議做頸椎間盤CT掃描了解情況，如果確定建議采用牽引治療，盡量減少重體力活。至于補鈣的問題可以隨個人意愿而定，一般的鈣片都行，不需要注重品牌，建議晚上食用鈣片對吸收有利。建議做相關(guān)檢查確定病因并積極治療，定期做常規(guī)體檢。祝早日康復(fù)!
2015-11-23 18:31
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您現(xiàn)在的情況還是服用蓋中蓋緩解癥狀的，您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的藥物桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復(fù)元活血湯、溫經(jīng)湯等，運動也是最單純、有效的活血方式，祝您早日康復(fù)！
2015-11-23 15:27
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：你現(xiàn)在可以補鈣，但是我建議你去醫(yī)院測定一下血清鈣離子在決定補多少，你還是益口服補鈣的。
2015-11-23 12:12
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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可以，加伊可新促進鈣吸收。或者去醫(yī)院做微量元素檢測后再補.
2015-11-23 11:58
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