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你好，可以通過(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種方法，兩種方法可以同時(shí)進(jìn)行也可以分開(kāi)進(jìn)行，藥補(bǔ)就是通過(guò)食入鈣片來(lái)達(dá)到補(bǔ)充鈣鐵鋅元素的目的，食補(bǔ)就是通過(guò)多吃富含鈣元素和維生素D的食物來(lái)達(dá)到補(bǔ)充鈣元素的目的，可以多吃牛奶、豆類、魚、蝦等，補(bǔ)鐵可多吃肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、黑木耳、豬血等，補(bǔ)鋅要多吃牡蠣、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

這種情況是可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療的。常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高

健康指導(dǎo)：你好，缺鋅的問(wèn)題,首先可以調(diào)整飲食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食,保證攝入豐富而均衡的營(yíng)養(yǎng);食譜安排上注意多樣化,多吃富含鋅的食物（如牡蠣,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等）,這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅.多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收，供你參考。

健康指導(dǎo)：對(duì)于缺鈣首先要多吃含鈣高的食物，可以多吃一些奶和豆制品，同時(shí)多吃魚蝦蝦皮和芝麻醬，對(duì)補(bǔ)鈣有好處。對(duì)于缺鐵首先要多吃牛羊肉和動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血，同時(shí)要多吃一些大棗桂圓木耳和莧菜，同時(shí)可以喝些紅糖水，對(duì)補(bǔ)鐵有好處。對(duì)于缺鋅，首先要多吃一些海產(chǎn)品和貝類食物，特別是牡蠣海帶和海魚。同時(shí)可以多吃一些牛羊肉和堅(jiān)果，對(duì)補(bǔ)鋅有好處

孩子如果缺鈣的話，平時(shí)多吃點(diǎn)豆制品和奶制品，海鮮類魚蝦都是補(bǔ)鈣的。同時(shí)平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，多戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以補(bǔ)充二周的三精葡萄糖酸鈣口服液的

這種情況是可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療的。這種情況是可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療的。常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高