6 個月寶寶缺鈣鋅，吃什么能補？
2024-12-24 10:19
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我家寶寶微量元素：銅16.3鋅：35？我家寶寶微量元素:銅16.3鋅:35.8鈣:1.52鎂:1.5鐵7.2年齡6個月醫(yī)生說缺鈣和鋅應(yīng)該吃什么好呢？。
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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6 個月寶寶缺鈣鋅，可通過飲食、藥物等方式補充。飲食上選擇富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的鈣劑和鋅劑。同時，要保證充足的日照，促進鈣吸收。還要注意定期復(fù)查，了解補充效果。 1. 飲食補充：讓寶寶適當(dāng)多攝入富含鈣的食物，如母乳、配方奶、酸奶等奶制品，以及豆制品、綠葉蔬菜等。富含鋅的食物有瘦肉、蛋黃、魚類等。 2. 鈣劑選擇：常見的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 鋅劑補充：如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，使用時應(yīng)遵循醫(yī)囑。 4. 日照促進：天氣適宜時，讓寶寶多曬太陽，有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查微量元素，以便調(diào)整補充方案。 總之，寶寶缺鈣鋅需要綜合調(diào)理，家長要耐心細致，為寶寶提供良好的營養(yǎng)環(huán)境，促進寶寶健康成長。
2024-12-24 11:48
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