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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙曉亮 主治醫(yī)師
中國人民解放軍第一五七醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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你好，如果缺乏嚴(yán)重，要用制劑補(bǔ)充，如果用制劑類補(bǔ)鋅和鈣時(shí)，是不能同補(bǔ)，應(yīng)先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣。建議需要同時(shí)補(bǔ)充鋅和鈣的人群，時(shí)間上要隔開，最好在補(bǔ)鋅后隔2小時(shí)以上再補(bǔ)鈣，這樣才不會(huì)影響吸收率。補(bǔ)鋅可多吃牡蠣、核桃、蛋黃等，想補(bǔ)鋅效果更好更快些的可吃新稀寶片，補(bǔ)鈣可多吃貝殼類、黃豆、牛乳、堅(jiān)果、海帶，好點(diǎn)可吃鈣之緣片。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。
2018-12-27 10:14
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回答6
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，牛奶是最佳的補(bǔ)鈣食物。豆制品的鈣含量也很豐富，動(dòng)物骨頭湯含鈣也很高。也可以多吃一些奶制品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養(yǎng)
2015-11-17 06:10
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回答5
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丁文峰 主治醫(yī)師
重慶墊江縣人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
骨科
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你好，寶寶生長快，往往會(huì)引起微量元素的缺乏。建議及時(shí)補(bǔ)鈣和鋅，可以去藥店購買藥準(zhǔn)字的微量元素補(bǔ)充藥物。
2015-11-17 03:43
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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輔食補(bǔ)鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等;藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動(dòng)物肝臟,腎臟等,由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收.故需同時(shí)服用維生素E,補(bǔ)鈣還要有促進(jìn)鈣吸收的營養(yǎng)素,魚肝油是含維生素D豐富的鈣促進(jìn)劑,日常多曬太陽也是維生素D的來源之一。
2015-11-17 01:34
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好！小孩在醫(yī)院驗(yàn)的微量元素說缺鈣鋅。兒童缺鋅的表現(xiàn)常見為食欲減退、味覺遲鈍、嗅覺異常、異食癖、上腹疼痛、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、皮炎、性成熟受抑制、細(xì)胞免疫功能低下、生長遲緩、精神萎靡等。若要補(bǔ)鋅，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，其劑量應(yīng)小于每日每公斤體重0．5毫克，服藥時(shí)間少于兩個(gè)月可能較為安全。建議您可以買：媽咪愛益生菌給小孩試一下。媽咪愛可以補(bǔ)充小孩所缺的微量元素。希望我的回答能幫助到您。
2015-11-16 23:56
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這情況的話是可以的，建議你多吃骨頭湯，鋅的話，主要是多吃肉和魚等，請(qǐng)問目前有什么不適癥狀嗎？
2015-11-16 09:45
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