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雙腿小腿骨頭晚上酸麻痛、心煩睡不好可能由多種原因引起，如缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，引起小腿酸麻痛。可通過飲食補充鈣質(zhì)，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生酸麻痛。需進行血管超聲等檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴重時可能需要手術(shù)治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢癥狀?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，注意休息和保暖。 5.神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等也可引起?？刂蒲?，服用維生素B1、B12等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 如果雙腿小腿骨頭酸麻痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

腿部酸麻的處理方法.您好,您說的這個問題建議使用中醫(yī)的按摩的方法來進行處理,還有就是可以使用熱水來進行泡腳也是有幫助的.