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頸肩痛可能由肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷、神經(jīng)受壓等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累可導(dǎo)致肌肉勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可緩解肌肉緊張。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。輕度可通過牽引、理療改善，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 肩周炎：肩部活動(dòng)受限伴疼痛。通過功能鍛煉、針灸等方法治療，必要時(shí)服用止痛藥物。 4. 外傷：如拉傷、撞傷。先冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物。 5. 神經(jīng)受壓：多由頸椎病變引起?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺。 頸肩痛的治療需根據(jù)具體病因選擇合適的方法?；颊邞?yīng)注意休息，避免長時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。