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經(jīng)常玩手機導致眼睛模糊，可能是用眼過度、近視、干眼癥、視疲勞、角膜炎等原因引起。應注意休息、減少用眼、就醫(yī)檢查、合理治療、注意用眼衛(wèi)生。 1.用眼過度：長時間玩手機使眼睛得不到充分休息，調(diào)節(jié)功能下降。應控制玩手機時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.近視：過度用眼可能導致近視，表現(xiàn)為看遠處模糊。需到醫(yī)院驗光配鏡，如佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡。常見的近視矯正鏡片有單焦點鏡片、漸進多焦點鏡片等。 3.干眼癥：眼睛淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，玩手機時眨眼次數(shù)減少會加重?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解眼部干澀。 4.視疲勞：長時間注視手機屏幕易引起視疲勞?？赏ㄟ^熱敷眼部，促進血液循環(huán)來緩解。 5.角膜炎：不注意眼部衛(wèi)生，細菌感染可能引發(fā)角膜炎。需使用抗感染藥物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 總之，經(jīng)常玩手機導致眼睛模糊應引起重視，及時調(diào)整用眼習慣，必要時就醫(yī)明確病因并進行針對性治療。同時，要注意保持眼部清潔，多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。

根據(jù)你的描述，目前你的癥狀有可能是由于長期的看東西太近造成的近視。個人建議你上醫(yī)院散瞳后驗光看看，如果是假性的近視的話，建議你減少看近處東西的時間，適當?shù)淖鲎鲅郾＝〔佟?

你好，考慮上火引起的，你可以吃點黃連上清丸和牛黃解毒片，清熱祛火，效果很好多喝水，最好用菊花，金銀花泡水喝，利于降火氣，要清淡飲食，多吃含VC豐富的蔬菜水果，尤其要多吃西紅柿，蘋果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品

建議盡快看眼科的醫(yī)生，這個應該是有炎癥。與不干凈的手揉眼睛有關(guān)系的。建議滴無環(huán)鳥苷眼藥水和氟哌酸眼藥水交替使用，2小時一次，洗臉帕必須每天煮沸消毒2-3次，而且應該單獨使用，防止反復感染。不要用手經(jīng)常去揉眼睛，不要用衛(wèi)生紙擦眼睛