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肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，其發(fā)病原因多樣，治療方法也因病情而異。包括肩部損傷、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、年齡增長(zhǎng)、免疫系統(tǒng)問(wèn)題、肩部受寒等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療，飲食方面也有一定注意事項(xiàng)。 1.發(fā)病原因： 肩部損傷：如肩部肌肉拉傷、韌帶損傷等，未及時(shí)治療或恢復(fù)不佳，可能引發(fā)肩周炎。 長(zhǎng)期姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不良的肩部姿勢(shì)，會(huì)增加肩部肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，肩部組織退變，易發(fā)生肩周炎。 免疫系統(tǒng)問(wèn)題：自身免疫性疾病可能影響肩部組織，導(dǎo)致肩周炎。 肩部受寒：寒冷刺激可使肩部肌肉痙攣，誘發(fā)肩周炎。 2.治療方法： 保守治療：包括物理治療，如熱敷、按摩、針灸等；藥物治療，如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 手術(shù)治療：適用于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等，但手術(shù)并非一定能完全治愈，術(shù)后仍需康復(fù)訓(xùn)練和注意保養(yǎng)。 3.飲食注意：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少飲酒。 肩周炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。

你好，肩周炎的發(fā)生跟勞累和著涼有關(guān)，手術(shù)治療也不會(huì)由于太好的效果平時(shí)要多注意保暖，注意避免勞累，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能.3.及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病.