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健脾養(yǎng)胃的粥有很多，如山藥紅棗粥、南瓜小米粥、薏仁紅豆粥、芡實(shí)粥、蓮子百合粥等。 1.山藥紅棗粥：山藥健脾益胃，紅棗補(bǔ)中益氣。山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進(jìn)消化。紅棗富含維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)脾胃功能。 2.南瓜小米粥：南瓜性溫，能保護(hù)胃腸道黏膜。小米富含蛋白質(zhì)和維生素，容易消化吸收，二者搭配健脾和胃。 3.薏仁紅豆粥：薏仁有利水消腫、健脾祛濕的作用。紅豆能健脾止瀉、利水消腫，二者煮粥可改善脾胃虛弱引起的水腫等癥狀。 4.芡實(shí)粥：芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的功效。煮粥食用對脾胃虛弱、腹瀉等有一定調(diào)理作用。 5.蓮子百合粥：蓮子健脾止瀉，百合潤肺清心。兩者煮粥能養(yǎng)心安神、健脾養(yǎng)胃。 以上幾種粥都有健脾養(yǎng)胃的功效，但飲食調(diào)理需長期堅持。同時，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和食用刺激性食物。如果脾胃問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

對秦方本草九九養(yǎng)生粥料不了解。有胃病平時要飲食規(guī)律，可以喝糯米，小米粥養(yǎng)胃。