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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
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婦科
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哺乳期女性的飲食需要格外注意，排骨湯里放冬瓜是可以的。這主要基于冬瓜的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)哺乳期女性的影響、與排骨的搭配效果、食用安全性以及對(duì)乳汁分泌的作用等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：冬瓜富含維生素 C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為哺乳期女性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2. 對(duì)哺乳期女性的影響：有助于利尿消腫，緩解產(chǎn)后可能出現(xiàn)的水腫情況。 3. 與排骨的搭配效果：冬瓜的清淡可中和排骨的油膩，使湯品口感更佳，增加食欲。 4. 食用安全性：一般無(wú)過(guò)敏反應(yīng)和不良影響，是安全的食材選擇。 5. 對(duì)乳汁分泌的作用：不會(huì)影響乳汁分泌，也不會(huì)改變?nèi)橹|(zhì)量。 總之，哺乳期女性在排骨湯中適量放入冬瓜是可行的，能豐富飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但飲食仍需多樣化，以保障自身和寶寶的健康。
2024-12-18 05:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
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:你好，你可以喝冬瓜排骨湯。指導(dǎo)意見(jiàn):喝冬瓜排骨湯不會(huì)影響奶水的，所以說(shuō)不用擔(dān)心?？梢栽跍镌俜劈c(diǎn)花生，這樣的話還有利于下奶。還可以經(jīng)常喝點(diǎn)鯽魚(yú)湯。
2013-12-14 15:16
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