- Q:
- A:
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營(yíng)造好的睡眠環(huán)境：養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細(xì)胞的過(guò)度疲勞,臥房?jī)?nèi)的溫度適中,房?jī)?nèi)使用一些溫和的色彩搭配,...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣；睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對(duì)入眠有一定的負(fù)面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。嚴(yán)重的話建議到醫(yī)院檢查一下，病吃些安神的藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了最佳的睡眠時(shí)間，這是最重要的一點(diǎn)。最佳的睡眠時(shí)間是晚上10點(diǎn)到清晨6點(diǎn)，而且最容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)的慢波睡眠大多出現(xiàn)在上半夜，錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)間再入...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，通過(guò)針灸可以疏通紊亂，興奮的腦神經(jīng)，讓腦神經(jīng)達(dá)到輕松平穩(wěn)的狀態(tài)，只有這樣才能夠很快入睡，讓其從淺睡眠達(dá)到深度睡眠。針灸可以穿透腦中樞神經(jīng)保護(hù)膜，修復(fù)受...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：為了區(qū)分失眠的不同時(shí)間階段，將失眠分為入睡困難、睡態(tài)不穩(wěn)、早醒三種形式。入睡困難表現(xiàn)為躺在床上后30分鐘甚至1-2小時(shí)時(shí)還難以入睡，翻來(lái)覆去、急躁不安...詳細(xì) »
- Q:
- A:
根據(jù)您介紹的情況，藥店一般都有銷(xiāo)售這類(lèi)藥物都是有銷(xiāo)售的，但是需要憑借醫(yī)師的處方才能買(mǎi)到。詳細(xì) »
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- A:
您好，建議口服健腦補(bǔ)腎丸，谷維素治療即可詳細(xì) »
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- A:
你好；孕期一般是不主張用藥的.養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔,安靜,遠(yuǎn)離噪音,避開(kāi)光線刺激等;避免睡覺(jué)前喝濃茶,咖啡,可樂(lè)等.限制白天睡眠時(shí)間,除老...詳細(xì) »
- Q:
- A:
根據(jù)病情描述來(lái)看，他確定患上了失眠癥和精神分裂癥。精神分裂癥患者并不是全都瘋瘋癲癲、容易做出一些夸張的事情來(lái)的。有些精神分裂癥患者孤僻內(nèi)向，渾渾噩噩，不喜言...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，先自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，讓自己的情緒有所緩解，睡前可以吃一些酸奶等，食物吃一些番茄和土豆等都是有助于睡眠的，如果自我調(diào)節(jié)了還是不行在找專(zhuān)業(yè)心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
：慢性失眠是一種無(wú)法解釋的、長(zhǎng)期或終生存在的頻繁的睡眠中斷、短睡伴日間疲勞、緊張、壓抑和困倦。除外其他內(nèi)在原因和環(huán)境干擾的因素，部分患者可能有失眠的家族史。...詳細(xì) »
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- A:
你好，大部分人在經(jīng)受到壓力、刺激、興奮、焦慮時(shí)都會(huì)有短暫暫性失眠，您可能是因?yàn)榘滋斓氖虑橹麓竽X過(guò)于興奮的。建議您保持愉悅的心情，每天早晨和杯牛奶或豆?jié){，適當(dāng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠和多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好是由多種因素誘發(fā)，頭痛等都是失眠常見(jiàn)的伴隨癥狀。再者就是身心壓力大，會(huì)導(dǎo)致失眠，最后就是身體出現(xiàn)某種疾病，但是還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，失眠就是一...詳細(xì) »
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- A:
您好：如果想要根本上治療失眠情況的話，建議采用純中醫(yī)的方法來(lái)進(jìn)行治療，中藥結(jié)合針灸和現(xiàn)代心理療法的方法治療失眠效果很好，推薦使用！詳細(xì) »
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- A:
你好，這個(gè)情況的話還是一個(gè)紊亂的睡眠規(guī)律。建議你是注意少熬夜尤其是不要這么早睡。注意是十點(diǎn)或者是十一點(diǎn)睡，忍耐一到兩次，然后白天轉(zhuǎn)移注意力不要睡覺(jué)。建議你安...詳細(xì) »
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- A:
你好，失眠通常指對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，從而引起人的疲勞感，不安、全身不適、無(wú)精打采，反應(yīng)遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀。...詳細(xì) »
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- A:
你說(shuō)的這個(gè)我哥吃過(guò)，前一陣子他找工作，焦慮睡不著覺(jué)，咋網(wǎng)上看到了就買(mǎi)了三盒子，還行把，反正哥哥工作找到了，心情也好了，比起安定放心些，他們的態(tài)度也好。你可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，這些現(xiàn)象要注意是否有一些心理與精神刺激因素的，另外可以考慮用一些安神的中藥調(diào)理。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您的這個(gè)情況的話，還是先吃點(diǎn)藥比較好的，您的這個(gè)情況的話，現(xiàn)在的話，失眠的情況已經(jīng)是非常嚴(yán)重了，所以的話，您現(xiàn)在的話，最首要的問(wèn)題就是要先解決失眠的問(wèn)題的，...詳細(xì) »
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- A:
在失眠的大軍中，老年人是占比例最大的，那老年人失眠怎么辦?老年人失眠怎么治療呢?失眠是慢性反復(fù)頑固性心理障礙性疾病。所以要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不追求完美，要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這位患者，你好，聽(tīng)過(guò)你的描述，你這是一種失眠。當(dāng)出現(xiàn)某些極端狀態(tài)也會(huì)引起失眠。光線：臥室或白天過(guò)度照光會(huì)抑制褪黑素分泌而延長(zhǎng)睡眠潛伏期、促進(jìn)覺(jué)醒、改變睡眠節(jié)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：你如果不及早的治療會(huì)很危險(xiǎn),你有失眠的癥，失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢(mèng)等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長(zhǎng)期失眠可致胸悶，氣短,有氣無(wú)力，...詳細(xì) »
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- A:
您好，這邊判斷您是患上了抑郁癥；性格內(nèi)向的人很容易患上抑郁癥，有時(shí)候性格內(nèi)向的人在自己身上發(fā)生不開(kāi)心的事情的時(shí)候，不懂得很好地進(jìn)行自我的排解，所以常常會(huì)陷入...詳細(xì) »
- Q:
- A:
焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，治療失眠應(yīng)該到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院來(lái)進(jìn)行治療，長(zhǎng)期處于壓力大的情況是會(huì)造成失眠現(xiàn)象發(fā)生。另外，建議您不要盲目的服用藥物來(lái)治療失眠，長(zhǎng)期服用藥物會(huì)給自身造成藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
浙江治療失眠醫(yī)院中醫(yī)院你好，失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠其實(shí)到什么醫(yī)院治療都是差不多的主要是心理上你要注意放松因?yàn)楹芏鄷r(shí)候是因?yàn)槟阆攵嗔嗽斐傻哪憧梢运咔昂壬弦槐瓱崤Ｄ?，或者睡眠前用熱水泡腳。將大蔥白切碎放在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
更年期出現(xiàn)的失眠是考慮焦慮癥是有關(guān)系的，針對(duì)這種情況是需要考慮進(jìn)行黛力新改善睡眠的，再就是需要考慮進(jìn)行逍遙散疏肝理氣治療的，以及需要考慮服用多慮平等藥物治療...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠癥狀主要有以下九點(diǎn)：1、入睡困難；2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少；3、早醒、醒后無(wú)法再入睡；4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)；5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢...詳細(xì) »