- Q:
- A:
你好，失眠是很正常的事情，首先心里不要給自己壓力。把壓抑在心中的問題釋放出來，努力解決困惑著你的問題，睡覺之前播放一些舒緩的音樂，進行一些適當?shù)倪\動，適當?shù)?..詳細 »
- Q:
- A:
您好！急性應激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習慣，精神障礙都是會導致失眠的，生活習慣應注意，比如說睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧...詳細 »
- Q:
- A:
一方面和手術(shù)可能有關(guān)系，一方面可能在年齡上進入了更年期會出現(xiàn)一系列雌激素撤退引起的諸如失眠，潮熱等癥狀。建議去醫(yī)院查個體內(nèi)雌激素水平，血液方面沒有問題的，建...詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一...詳細 »
- Q:
- A:
您好！心理異常是引發(fā)失眠的最常見因素，許多心理應激，如人際關(guān)系沖突或心理內(nèi)心沖突。生活中發(fā)生重大改變（婚姻、生育）。工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變。突然發(fā)生非常...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠：通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等...詳細 »
- Q:
- A:
其實您這種情況本身并沒有什么實質(zhì)性的疾病，最主要的還是心理疾病的，所以您這種情況建議您最好是去醫(yī)院心理科給您輔導一下因為您目前該吃的藥都吃了，睡眠不好，吃佐...詳細 »
- Q:
- A:
失眠不能一概而論,因此也不能用一種方法就把所有類型的失眠患者都能治好,沈陽空軍機，,不同失眠癥狀需要采用不同的治療方法,只有這樣才能產(chǎn)生治療的效果，不管患上...詳細 »
- Q:
- A:
你好！藥物治療效果雖然很明顯但是對腎臟有很大的傷害，而且又容易產(chǎn)出依賴性到最后加量才有點點效果，保健的東西也是一樣的只是起個保健作用并不能治療失眠的只是能改...詳細 »
- Q:
- A:
、失眠患者性能在晚上睡覺，白天昏昏欲睡，所以為了有一個美好的夜晚睡眠，應嚴格控制在白天睡覺的時間，應該避免在白天睡覺，午睡時間一般不超過1小時?！?、開朗、...詳細 »
- Q:
- A:
您好！小姐失眠是很多人都有的，但卻也是一一種病，大部分是來自工作和生活上的壓力，放寬心情就行了！有良好的作息時間，在睡前泡泡腳這些都是建議您您可以試試睡前洗...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物...詳細 »
- Q:
- A:
翻來覆去好久也睡不著，心情特別壓抑，頭也疼，吃飯也沒胃口。這些可能跟你工作非常忙和工作壓力比較大有很大的關(guān)系。注意適當在工作之余休息，聆聽舒緩音樂，臨床心理...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的臨床表現(xiàn) 失眠的表現(xiàn)主要有以下幾種： 1.入睡困難：輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間比以往推后1—3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻...詳細 »
- Q:
- A:
您好！你的癥狀可能是心血不足，心悸怔忡，心煩導致的失眠，多夢，還會伴隨著健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細等癥狀，需要依靠養(yǎng)血安神才能治療。心虛、多汗、失眠者，...詳細 »
- Q:
- A:
從您說的情況考慮，您父親失眠是有明顯的原因的；身體功能，精神因素，環(huán)境因素都是會引起失眠的一些原因，看您上面的描述，您這樣的狀況應該是屬于更年期的失眠，更年...詳細 »
- Q:
- A:
這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，是屬于失眠的表現(xiàn)。失眠患者會出現(xiàn)白天和晚上顛倒的情況，對人體的傷害很大，長期如此，患者的精神會逐漸的疲憊，出現(xiàn)頭痛的癥狀。失...詳細 »
- Q:
- A:
你好！懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂郁和失眠，這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，...詳細 »
- Q:
- A:
按摩治療失眠 人們每天都要睡覺，能夠擁有一個良好的睡眠，是失眠患者夢寐以求的事情。幾乎每個人都有過失眠的經(jīng)歷。對人們的身體健康有害，而且還會影響正常的生活...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣；睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入...詳細 »
- Q:
- A:
你好，引起失眠的原因可能與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，心理壓力過大，大腦疲勞，進而引起失眠所致的，并伴隨著輕微的神經(jīng)衰弱，不用擔心。建議您...詳細 »
- Q:
- A:
失眠癥狀主要表現(xiàn)為：淺睡易醒、醒后難以入睡、白天萎糜不振、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等，發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復...詳細 »
- Q:
- A:
你好，經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞...詳細 »
- Q:
- A:
您好，造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延...詳細 »
- Q:
- A:
您好,失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力因而受到影響.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)...詳細 »
- Q:
- A:
當失眠嚴重時，可能會導致患者的恐懼心理出現(xiàn)，害怕晚上睡不著，繼而發(fā)生更嚴重的失眠癥。有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠這種情況是跟大腦植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，導致大腦神經(jīng)分泌的一些物質(zhì)失衡引起睡前適合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚肉，這些食物能促使...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：您好，如果你失眠不嚴重的話,建議吃幾片安定就可以了。意見建議：如果失眠時間較長,最科學的做法是采用中藥治療,才能達到治根治本的效果。建議您可以試試...詳細 »