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- A:
1.不要吃飯?zhí)?小半飽即可. 2.有霧氣不要跑步. 3.跑步不要張嘴,閉嘴為好. 4.要有節(jié)奏的跑,要先慢后快,后沖刺. 5.可以增強(qiáng)體力,那必定...詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持以及運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律，要根據(jù)自身的條件和情況去規(guī)劃和不斷總結(jié)完善，如果像你這種情況建議做仰臥起坐的訓(xùn)練詳細(xì)»
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你好，俗話說，運(yùn)動(dòng)可以健身還可以強(qiáng)體。但是對于股骨頭壞死患者來說，股骨頭壞死的預(yù)防是不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)楣晒穷^壞死患者做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓股骨頭巨痛無比。再加上...詳細(xì)»
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背肌拉傷早期為炎癥滲出期大概持續(xù)三天達(dá)到頂峰，這時(shí)候可以做一些針刺理療，可以口服云南白藥膠囊。 所以我的意見是現(xiàn)在為止可以把針灸停了做一些理療比如中頻治療...詳細(xì)»
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1,你好，你這多是心脾兩虛引起的，所以可以采取藥物來健脾養(yǎng)心來調(diào)治一下。服 你這個(gè)情況可以試一試服用人參歸睥丸來調(diào)治一下，另外配合著平時(shí)喝水的時(shí)候泡些炒棗仁...詳細(xì)»
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你好，打完乙肝疫苗后，運(yùn)動(dòng)對疫苗是沒有影響的。不會(huì)有影響的。但運(yùn)動(dòng)也要有適度。詳細(xì)»
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對減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。當(dāng)然注意飲食的控制也是不可忽視的。詳細(xì)»
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您好,您好,建議您平時(shí)以清淡飲食為主不要吃油膩的食物,多做運(yùn)動(dòng).您可以堅(jiān)持做胸部運(yùn)動(dòng),將胸部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉.并輔以按摩針灸,效果更佳. 詳細(xì)»
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您好，縮肛就是收縮肛門周圍的肌肉，能改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，增強(qiáng)盆底的肌肉和韌帶強(qiáng)度，對維持人的正常性功能非常有益。 不用堅(jiān)持，就是收縮一下，馬上再松開就可以...詳細(xì)»
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朋友您好，由于你所描述的癥狀不是很完整，初步考慮腰椎問題，因?yàn)檠捣矫嬗袀€(gè)挺腹擠壓試驗(yàn)陽性的檢查 建議拍個(gè)腰椎片，或者做個(gè)腰椎ct看看椎間盤有問題沒有，有沒...詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)過后腹部隱痛，很細(xì)微的，不仔細(xì)感覺察覺不到。 如果只是在運(yùn)動(dòng)后痛，但又不是經(jīng)常痛，可能是飲食不當(dāng)引起的，及建議運(yùn)動(dòng)前不要喝太多水或吃東西。詳細(xì)»
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14歲的年齡，要注意生長性的疼痛和運(yùn)動(dòng)后疲勞性的損偽、局部炎癥。 指導(dǎo)意見： 可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定，注意加強(qiáng)活血化瘀、補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，...詳細(xì)»
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您好，高血壓一般為原發(fā)性高血壓， 建議你口服藥物治療不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓...詳細(xì)»
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您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚...詳細(xì)»
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- A:
您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚...詳細(xì)»
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你好，剖腹產(chǎn)后最好三月以后再做腹部運(yùn)動(dòng)的 建議: 三個(gè)月的時(shí)間刀口應(yīng)該愈合的比較好了，才開始最好先慢慢做做試試，然后再慢慢加量的，以免對傷口造成影響的詳細(xì)»
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通常想減肥就要考慮采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)來減肥，當(dāng)然了還要改變生活習(xí)慣才可以的，如果單純的運(yùn)動(dòng)和控制飲食是減不下去的，還有就是不要對減肥期望太高，減肥是一個(gè)過程...詳細(xì)»
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你好。減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。詳細(xì)»
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你好，從你談到的這情況來看這是不排除尿路感染的可能，可吃些復(fù)方石韋片來治療，不吃辛辣刺激，白天多喝水是有好處的。詳細(xì)»
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- A:
假性眼球突出 多見于高度近視,角膜葡萄腫,牛眼等,由于眼軸過長外觀似眼球突出.發(fā)生眼球突出后首先進(jìn)行全身系統(tǒng)檢查除外全身所致的眼球突出,同時(shí)做b超,ct,磁...詳細(xì)»
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你好,這種情況考慮是個(gè)體差異,,或考慮體內(nèi)的睪酮含量過高導(dǎo)致的, 建議去到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)激素含量,明確病因之后,對癥治療. 祝你健康.詳細(xì)»
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胸悶氣短時(shí)需要做心電圖、彩超或b超、血常規(guī)、x線胸透、肝功能檢查等， 指導(dǎo)意見： 切勿大意，明確病因后再行治療。另外建議中醫(yī)辯證治療。平時(shí)注意提高免疫力...詳細(xì)»
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考慮腎虛，藥物建議您口服六味地黃丸對癥治療，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等進(jìn)行食補(bǔ) 指導(dǎo)意見： 氣候變化較大，故穿著上的，一方面要寬松舒展，另一方面又要柔...詳細(xì)»
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病情分析： 您好，一般骨裂由外傷引起，且造成局部疼痛，腫脹，功能受限制。拍x片可以確診?？梢赃x擇中醫(yī)保守治療，也可以靜養(yǎng)。 一般如果是治療的話，半年左右就可...詳細(xì)»
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你好，請問目前有什么不適的感覺,說一下主要的癥狀,必須檢查和癥狀相結(jié)合，需要全面分析，綜合考慮詳細(xì)»
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您好；多考慮膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，建議上醫(yī)院檢查確診針對進(jìn)行治療。詳細(xì)»
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你好,室上性心動(dòng)過速常見于無器質(zhì)性心臟病者，亦可見于風(fēng)心病、二尖瓣狹窄、冠心病、高心病、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌病及預(yù)激綜合征者。伴有房室傳導(dǎo)阻滯的陣發(fā)性室上性...詳細(xì)»
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你好，從你談到的這情況來看這是不排除尿路感染的可能，可吃些復(fù)方石韋片來治療，不吃辛辣刺激，白天多喝水是有好處的。詳細(xì)»
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你好，痤瘡屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅(jiān)持治療...詳細(xì)»
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- A:
您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要...詳細(xì)»