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遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙
Q:

運(yùn)動(dòng)后,感覺腰部肌肉酸痛,雙腿微微發(fā)麻,

A:

您好,肯定不是腫瘤。從癥狀來看更像是久站或是久坐之后腰部的慢性勞損。加上您的年齡很輕,恢復(fù)起來是很快的。恢復(fù)的方法我的建議是使用TDP理療儀,這是一種烤電用...詳細(xì)»

Q:

運(yùn)動(dòng)后感覺心臟如針刺一樣痛這怎么回事?

A:

出現(xiàn)這情況目前可服用丹參滴丸,心血康或穩(wěn)心顆粒等來治療,可以采取心電圖及心臟彩超進(jìn)一步的檢查,必要時(shí)采取動(dòng)脈冠狀造影進(jìn)一步的了解其病變的情況。詳細(xì)»

Q:

為了減輕體重能不能少吃飯多運(yùn)動(dòng)?

A:

病史已閱,肥胖主要是因?yàn)槭沉吭龆啵瑪z入的大于消耗的能量。鑒于您的實(shí)際情況,建議您可以行此種減肥方法。醫(yī)生詢問:詳細(xì)»

Q:

登山運(yùn)動(dòng)對(duì)于早搏的人有什么不好?

A:

這位朋友,您好。建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如果早搏發(fā)作頻繁,需要藥物治療,只是偶爾的早搏,是正常的。這位朋友,您好。運(yùn)動(dòng)是生命的動(dòng)力,運(yùn)動(dòng)多多種疾患是有益的,特別是心臟...詳細(xì)»

Q:

提肛運(yùn)動(dòng)真的能提高男性性愛時(shí)間嗎?感覺提

A:

比較簡(jiǎn)單,又無(wú)副作用的方法是,鍛煉做提肛運(yùn)動(dòng),就是肛門收縮的運(yùn)動(dòng),效果比較不錯(cuò)的提肛運(yùn)動(dòng)只會(huì)延遲性能力,不會(huì)越做時(shí)間越短的,這個(gè)不用過于擔(dān)心!醫(yī)生詢問:詳細(xì)»

Q:

吃什么蔬菜和運(yùn)動(dòng)能有效的降低高血壓呢?

A:

注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意日常飲食調(diào)節(jié),以低鹽、低動(dòng)物脂肪日常飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。同時(shí)配合服...詳細(xì)»

Q:

大運(yùn)動(dòng)量對(duì)膝蓋損傷

A:

您好,您的情況是運(yùn)動(dòng)量增大引起的膝蓋的慢性損傷了。一般來說是可以有慢性的炎癥損傷的,建議你可以試試用防護(hù)用品,以及鈣劑治療就好醫(yī)生詢問:詳細(xì)»

Q:

為何運(yùn)動(dòng)后手是冷的?

A:

你好,這可能與胃腸炎有關(guān)的,通常是因?yàn)槿粘o嬍巢划?dāng)所致的,可以用一些助消化藥進(jìn)行治療。詳細(xì)»

Q:

我經(jīng)常失眠,手腳冰涼易出汗。以運(yùn)動(dòng)就會(huì)心

A:

你好:失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,你可以看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細(xì)»

Q:

我不喜歡運(yùn)動(dòng),朋友說不運(yùn)動(dòng)就會(huì)得糖尿病,

A:

你好,這種說法是不正常的,你不用擔(dān)心,不運(yùn)動(dòng)是不會(huì)引起糖尿病的,一般是可以引起肥胖的,祝你健康!醫(yī)生詢問:詳細(xì)»

Q:

糖尿病人在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些問題?

A:

實(shí)際上對(duì)于糖尿病人來說,適量運(yùn)動(dòng)有一定的效果宜餐后進(jìn)行,并切忌別經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng),勞累過度對(duì)身體傷害很大,容易引發(fā)血糖不穩(wěn)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)以上肢上體為主,運(yùn)動(dòng)宜在戶外進(jìn)...詳細(xì)»

Q:

請(qǐng)問什么運(yùn)動(dòng)可以增加骨密度?

A:

病情分析:骨密度,是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志,反映骨質(zhì)疏松程度,預(yù)測(cè)骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)。指導(dǎo)意見:建議使用骨膠原維鈣膠囊治療。運(yùn)動(dòng)可以增加骨密度,如跳高、跑步...詳細(xì)»

Q:

白天運(yùn)動(dòng)稍微多一點(diǎn),晚上就會(huì)腿痛

A:

你好,需要考慮是腰椎間盤壓迫神經(jīng)造成的情況,或者s腰肌勞損造成對(duì)抗詳細(xì)»

Q:

膝蓋由于運(yùn)動(dòng)受傷,這怎么可以好的快一點(diǎn)?

A:

您好,您的情況是膝關(guān)節(jié)痛痛,主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)不慎將膝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致的,不必?fù)?dān)心和焦慮,經(jīng)過積極治療,很快即可徹底治愈的。建議吃美洛昔康消炎止痛治療,吃跌打丸活...詳細(xì)»

Q:

運(yùn)動(dòng)完后早上后腳跟痛

A:

你好,從你所述的相關(guān)情況來看,初步診斷應(yīng)該是由于機(jī)體缺鈣所形成的。建議宜多選擇一些富含鈣質(zhì)的食物或藥膳來食用調(diào)理改善。詳細(xì)»

Q:

頸椎病平時(shí)可以多做什么運(yùn)動(dòng)

A:

頸椎病治療沒有特效治療方法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作詳細(xì)»

Q:

闌尾炎手術(shù)后運(yùn)動(dòng)情況

A:

你好,闌尾炎術(shù)后兩個(gè)月之后身體已經(jīng)完全恢復(fù)正常了,這時(shí)是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要慢慢加量,別突然做劇烈的運(yùn)動(dòng),要給身體一個(gè)適應(yīng)過程,另外冷水洗浴對(duì)身體...詳細(xì)»

Q:

運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致背部肌肉拉傷

A:

你好,你自己的估計(jì)是對(duì)的,長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),需要緩慢的加大運(yùn)動(dòng)量,損傷之后不能通過運(yùn)動(dòng)來治療,這樣反而會(huì)加重病情,需要好好休息,運(yùn)動(dòng)也要暫時(shí)停止。運(yùn)動(dòng)損傷如果沒...詳細(xì)»

Q:

我運(yùn)動(dòng)膝蓋受傷這怎么辦?

A:

您好,你的膝關(guān)節(jié)痛痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞累過度等造成的氣滯血瘀、氣血不通痛痛,可以針灸治療。痛則不通,針灸活血止痛、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛,是臨床...詳細(xì)»

Q:

腳踝里面有骨碎片影響運(yùn)動(dòng)嗎?

A:

你現(xiàn)在的碎骨片的具體位置在什么地方?如果是波及關(guān)節(jié)面的話,對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)肯定有影響.如果碎骨片游歷于關(guān)節(jié)中,也就是我們說的關(guān)節(jié)鼠,對(duì)恢復(fù)肯定不利.你現(xiàn)在的情況...詳細(xì)»

Q:

腳踝扭傷,平常無(wú)異常,運(yùn)動(dòng)后會(huì)腫起和痛痛

A:

你現(xiàn)在的情況的確可能韌帶問題了,可能性是比較大的,還有是你可能軟組織水腫炎癥的問題那么建議可以用傷痛寧膏或者是辣椒顛茄貼膏,對(duì)于韌帶問題比較有治療幫助,還有...詳細(xì)»

Q:

我媽媽運(yùn)動(dòng)膝蓋受傷這怎么辦?

A:

你好,因?yàn)椴饺胫欣夏暌院笊眢w的各項(xiàng)機(jī)能都相應(yīng)的退化,對(duì)損傷的耐受性也變差,您母親出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀是由于過度的負(fù)重引起的膝關(guān)節(jié)勞損,關(guān)節(jié)面可能有損傷...詳細(xì)»

Q:

洗完澡每次都腰痛,早晨起床運(yùn)動(dòng)一會(huì)就腰痛

A:

引起腰痛的原因很多:外傷,腎臟的病變長(zhǎng)期負(fù)重,不良姿勢(shì)的影響,長(zhǎng)期震蕩.可到醫(yī)院查出病因,積極對(duì)癥治療.可按摩,理療,服用藥物.平時(shí)別長(zhǎng)期久坐或彎腰負(fù)重,腰...詳細(xì)»

Q:

乙型腦炎后遺癥運(yùn)動(dòng)障礙能治療嗎

A:

這個(gè)一般就是功能性鍛煉來改觀,需要慢慢改觀。詳細(xì)»

Q:

剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)能馬上洗澡嘛

A:

剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)之后毛孔都處于開放狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候不可以馬上洗澡,一洗澡毛孔就關(guān)閉了,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和郁熱不能排除,而引發(fā)某些疾病。詳細(xì)»

Q:

脊柱側(cè)彎做什么運(yùn)動(dòng)好?怎樣能改善?

A:

治療方法;手法復(fù)位:有剝離韌帶粘連,改善肌肉營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)肌肉中的新陳代謝,增強(qiáng)肌肉彈力的作用,它可以通經(jīng)活絡(luò),改善氣血循環(huán),使軟組織和韌帶得以軟化。牽引:可加...詳細(xì)»

Q:

腳崴恢復(fù)后,腳踝運(yùn)動(dòng)后痛

A:

你好,你這種情況來說懷疑是屬于踝關(guān)節(jié)腕管有些松弛,再就是可能手腳有些痛痛的這種情況來說建議你最好是吃點(diǎn)活血止痛膠囊,再就是去醫(yī)院拍個(gè)片子看看進(jìn)行治療的,看看...詳細(xì)»

Q:

運(yùn)動(dòng)后小腿痛

A:

腿痛癥狀是需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做進(jìn)一步檢查的,尤其需要檢查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢動(dòng)脈炎,如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療,如果是動(dòng)脈炎...詳細(xì)»

Q:

運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷

A:

外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板變形扭曲,有少量積液,主要考慮外傷導(dǎo)致半月板損傷引發(fā)積液。像你情況,首先需要固定在膝關(guān)節(jié)功能位一個(gè)月左右,再自己后期功能鍛煉,結(jié)合外...詳細(xì)»

Q:

突然在劇烈運(yùn)動(dòng)后腿軟無(wú)法順利行走

A:

可能是由于過度運(yùn)動(dòng)的原因。詳細(xì)»