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- A:
抬腳跟伸展肌腱 （1）挺胸收腹，雙腿分開與肩同寬．注意力集中在小腿肚上，兩腿一起上下注意腳跟并盡可能抬高． （2）為了刺激小腿肚的肌肉，單腿向前跨出半步，盡...詳細(xì)»
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病情分析：您好，根據(jù)你的描述，考慮是痤瘡恢復(fù)之后留下的痘痕和痘印。針對(duì)痘痕和痘印是沒有很...詳細(xì)»
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最好用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，不要在陽光下曬，可以用維生素E擦，也可以吃。 詳細(xì)»
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平時(shí)注意多喝白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物。局部可以用蘆薈膠或富含維生素A、E的橄欖油涂抹皮膚。注意不要使用堿性大的香皂。詳細(xì)»
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單純癥狀不能確診，需要檢查是不是風(fēng)濕痛。需要抽血化驗(yàn)血沉和風(fēng)濕因子確診。另外注意休息和不能受涼?？梢苑梅冶氐媚z囊或者扶他林片。另外針灸按摩烤電物理療法理療...詳細(xì)»
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根據(jù)你說的阻滯主要是屬于寒痹的表現(xiàn)，治療應(yīng)該溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)通絡(luò)可以服用烏頭湯加減配合針灸，紅外線理療。保持心情舒暢。詳細(xì)»
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你好，肌肉鍛煉的最佳年齡是18-20歲，每天任何時(shí)間都可以的，可以根據(jù)自己的時(shí)間而定。詳細(xì)»
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你好。這個(gè)考慮還是咽喉炎引起的癥狀，也不能排除扁桃體炎。需要積極服用藥物對(duì)癥治療?？梢苑妙^孢菌素抗生素或者羅紅霉素。另外含化華素片。不能吃辛辣刺激性食物。詳細(xì)»
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肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止...詳細(xì)»
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乒乓球運(yùn)動(dòng)中既要有一定的爆發(fā)力，又要有動(dòng)作的高度精確，要做到眼到、手到和步伐到。相對(duì)其它...詳細(xì)»
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結(jié)合你咨詢的問題就是打乒乓球一般是可以鍛煉上下肢的肌肉和腰部的肌肉的。建議及時(shí)的鍛煉就可以的。 詳細(xì)»
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病情分析：小葉增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺...詳細(xì)»
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根據(jù)你說的癥狀主要是肌肉勞損導(dǎo)致引起疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以針灸推拿紅外線理療服用獨(dú)一味膠囊，活血止痛片。詳細(xì)»
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問題分析： 這種情況平時(shí)需要注意適量控制淀粉類和脂肪類飲食，多吃蛋白質(zhì)類飲食，意見建議：關(guān)鍵的是一定要加強(qiáng)體育鍛煉，只有通過鍛煉才能把脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉的，祝健...詳細(xì)»
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- A:
根據(jù)你的敘述多做運(yùn)動(dòng)，可以買一些健身器材堅(jiān)持鍛煉詳細(xì)»
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根據(jù)你說的癥狀主要是肌肉勞損導(dǎo)致淤血阻滯不通引起酸痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以針灸推拿紅外線理療，服用獨(dú)一味膠囊。詳細(xì)»
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您好!小腿是否肌肉型與個(gè)人體型和身高有關(guān)系.還和個(gè)人愛好有些許關(guān)聯(lián),像一般矮點(diǎn)個(gè)子的人,小腿有些會(huì)比較粗還好緊,容易讓人誤以為是肌肉型,其實(shí)有些人天生就是這...詳細(xì)»
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- A:
病情分析：請(qǐng)根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問題指導(dǎo)意見：你好...詳細(xì)»
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沒你想得那么嚴(yán)重，應(yīng)該不是肌肉壞死。如果是肌肉壞死的話，你的腫痛會(huì)很厲害。很黑的印應(yīng)該是皮膚的色素沉著，不需治療，用點(diǎn)蘆薈膠可能有點(diǎn)用。詳細(xì)»
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你好，你摸到的應(yīng)該是腹部的肌肉，可以平躺后摸這個(gè)硬塊，如果在坐起時(shí)硬塊明顯時(shí)就是肌肉，如果變得不是太明顯了就有可能是腹腔內(nèi)的腫塊.詳細(xì)»
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你好，你摸到的應(yīng)該是腹部的肌肉，可以平躺后摸這個(gè)硬塊，如果在坐起時(shí)硬塊明顯時(shí)就是肌肉，如...詳細(xì)»
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- A:
考慮與網(wǎng)球肘，骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，勞損，扭傷，受風(fēng)受涼受濕等等有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。詳細(xì)»
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你好，如果真的是結(jié)實(shí)的肌肉，可以打肉毒素或是腓腸神經(jīng)離斷，如果是很厚的脂肪層，那么吸脂很見效詳細(xì)»
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這是一種常見的眼部疾病，有是會(huì)伴隨近視出現(xiàn)，考慮佩戴眼鏡進(jìn)行矯正 ...詳細(xì)»
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- A:
你好，本病可以治愈，多發(fā)性肌炎的病人開始要對(duì)自己有毅力和信心。多發(fā)性肌炎、皮肌炎的病人要知道自己的病并不是治不好的病，千萬不要悲觀消沉，即使經(jīng)過某些中西藥...詳細(xì)»
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你好，想瘦身一定要有氧運(yùn)動(dòng) 例如是跑步和游泳 這兩種運(yùn)動(dòng)不會(huì)練到肌肉的 因?yàn)榫毤∪庑枰?fù)荷重量的..你當(dāng)然是長(zhǎng)肌肉而瘦不了啦。詳細(xì)»
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你好 拉伸肌肉主要是讓肌肉放松，使肌肉里堆積的乳酸釋放，幫助肌肉恢復(fù)，主要分為大腿前部股四頭肌伸展、股二頭肌伸展（面對(duì)單、雙杠或叫高的臺(tái)階，單腿抬起向前壓）...詳細(xì)»
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建議針刺治療放松眼部肌肉，可服用金匱腎氣丸+五子衍宗丸補(bǔ)腎提高性欲。詳細(xì)»