李?yuàn)檴?/b> 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科
內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診治（各型糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、腎上腺疾病等），及常見疾病的營(yíng)養(yǎng)治療（包括糖尿病、腎病、肥胖癥、營(yíng)養(yǎng)不良等）。
醫(yī)生介紹
- Q:
- A:
食用益生菌發(fā)酵乳是否發(fā)胖，受多種因素影響，如攝入量、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率、個(gè)人體質(zhì)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
由于每個(gè)人的體質(zhì)不同、對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力以及熱量消耗情況不同，因此晚上不吃飯并不一定能夠起到減肥的效果。另外，如果長(zhǎng)期晚上不吃的話，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸系統(tǒng)疾病...詳細(xì)»
- Q:
- A:
適量飲用生姜蜂蜜水在晚上并無(wú)不妥，生姜具溫?zé)釋傩?，蜂蜜甘?rùn)，二者結(jié)合對(duì)胃寒有一定緩解效果，同時(shí)促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力，但過(guò)量可能導(dǎo)致上火或不適，尤其對(duì)于體質(zhì)偏...詳細(xì)»
- Q:
- A:
控制食欲是減肥的關(guān)鍵。建議采取綜合策略，包括調(diào)整飲食習(xí)慣、增加身體活動(dòng)和改善生活方式。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。<...詳細(xì)»
- Q:
- A:
吃瓜子是否發(fā)胖，與食用量、瓜子種類、身體代謝、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
吃蝦皮有一定的補(bǔ)鈣作用，但能否有效補(bǔ)鈣受多種因素影響。補(bǔ)鈣效果因人而異，且食用方式和攝入量也很重要。如果缺鈣情況嚴(yán)重，需就醫(yī)治療。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
早晨空腹喝果汁可能有好處也有壞處，取決于個(gè)人身體狀況、果汁種類和飲用量等因素。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。<...詳細(xì)»
- Q:
- A:
螃蟹本身沒(méi)有明確的催奶作用。哺乳期女性的乳汁分泌受多種因素影響，包括營(yíng)養(yǎng)攝入、情緒狀態(tài)、休息狀況、乳腺通暢程度和寶寶吸吮頻率等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚上的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、不過(guò)量。需考慮食物的營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、消化能力等因素。同時(shí)，若飲食不當(dāng)出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
月經(jīng)前后可以減肥，但需注意方式方法，否則可能影響身體健康。同時(shí)要明確自身肥胖原因，必要時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自...詳細(xì)»