- Q:
- A:
工作后發(fā)福想減肥，有效的運(yùn)動(dòng)方法包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練和綜合性運(yùn)動(dòng)等。1.有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，能提高心肺功能，消耗大量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
豐滿女孩婚前想減肥，可從飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心理和合理用藥等方面著手。1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
冬季減肥適合吃的水果有蘋(píng)果、柚子、草莓、獼猴桃、橙子等。1.蘋(píng)果：富含果膠和膳食纖維，能增加飽腹感，減少熱量攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化和排便。2.柚子：熱...詳細(xì) »
- Q:
- A:
月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)，月經(jīng)量少的原因很多，除了可能是黃體機(jī)能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，或是曾做過(guò)人工流產(chǎn)手術(shù)或是子宮...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量，并做到平衡膳食。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多喝水，睡覺(jué)前不要吃東西，會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量無(wú)法重復(fù)消耗掉。減肥的效果還是不好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
要實(shí)現(xiàn)減肥不反彈，需綜合多種因素，包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和科學(xué)用藥等。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你朋友的這個(gè)茶應(yīng)該有減肥的作用的，不過(guò)有一味番瀉葉還是要注意少一點(diǎn)不然會(huì)腹瀉的。特別是女孩子用了這個(gè)藥會(huì)引起盆腔充血對(duì)女孩子的生理有一定的不好的影響。其它的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
用手扣減肥對(duì)身體有危害，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)問(wèn)題、心理障礙、感染風(fēng)險(xiǎn)以及身體損傷等。1. 營(yíng)養(yǎng)不良：手扣減肥可能導(dǎo)致身體無(wú)法正常吸收所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
藥物有可能影響胚胎發(fā)育，但也不是絕對(duì)的，和所用的量及胎兒對(duì)藥物的耐受性有關(guān)。建議保留寶寶，做定期的孕檢，在孕14-19周做唐氏篩查,孕22-26周做四維彩超...詳細(xì) »
- Q:
- A:
gek最主要是多站少坐，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃青菜水果。如果堅(jiān)持不了，就去這里看下，希望能幫你。詳細(xì)參考資料：去掉“瘦身”復(fù)制在瀏覽器中，就可以打開(kāi)了??！vy...詳細(xì) »
- Q:
- A:
想要快速減肥，需綜合考慮飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)等。1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者您好,出現(xiàn)這個(gè)情況的可能性很多,可以有高血壓病,頸椎病,美年?duì)柊Y等也會(huì)出現(xiàn)惡心等情況,建議患者檢查下血壓和血脂情況看下,如果都是正常的,還是消化道的情況...詳細(xì) »
- Q:
- A:
此類情況多是牙周炎癥引起的牙齒松動(dòng)，如果引起牙槽骨吸收，則比較嚴(yán)重了。建議消除緊張，可去口腔科檢查，可洗牙清除菌斑結(jié)石，配合漱口水含漱。另外維護(hù)治療。如果松...詳細(xì) »
- Q:
- A:
健康減肥且不反彈需要綜合多種因素，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和定期監(jiān)測(cè)等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少...詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：你好朋友，根據(jù)你的提問(wèn)，這個(gè)是不可以一起服用的.減肥最好不要選擇藥物減肥，不利于人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減掉肚子上的贅肉需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，肥胖對(duì)于女孩子來(lái)是最接受不了的，只要你堅(jiān)持一定能瘦下來(lái)的，希望你能在最美好的年華里展現(xiàn)最美的自己，要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
14 歲小腿較大與大腿不相稱，可能由多種原因?qū)е?，如遺傳因素、不良姿勢(shì)、肌肉發(fā)達(dá)、水腫、脂肪堆積等。1.遺傳因素：部分人的身體比例和骨骼形態(tài)受遺傳影響。如果...詳細(xì) »
- Q:
- A:
上述中藥配方包含多種藥材，具有益氣健脾、活血化瘀、消食化積等功效。對(duì)于減肥可能有一定輔助作用，其作用機(jī)制涉及調(diào)節(jié)代謝、促進(jìn)消化、改善氣血循環(huán)等。1. 益氣健...詳細(xì) »
- Q:
- A:
運(yùn)動(dòng)減肥需要綜合考慮多種因素，包括選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間、制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、注意運(yùn)動(dòng)前后的飲食、保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。1. 選擇合適的運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好你的情況最好去專業(yè)減肥的地方你的情況暫時(shí)自己是沒(méi)有什么辦法解決了只有借助外力了什么精油按摩太空艙或是專業(yè)的減肥機(jī)器但也需要自己的意志力可以練瑜伽效果很好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于肥胖類型測(cè)試一定要重視，咨詢一下肥胖類型測(cè)試為你解答如下.病情分析：你好，健康的身體需要有良好的心態(tài)，還要有充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，均衡的營(yíng)養(yǎng)才能做到。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?？可偈扯嗖停檬卟舜嬉徊糠种魇?，詳細(xì) »
- Q:
- A:
孩子肥胖且智力受影響，單純飲食控制效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、睡眠不足等。1.遺傳：肥胖有一定的遺傳傾向，如果家族...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，這樣是不要緊的，不要擔(dān)心。像這樣的體重基本就算是正常范圍，略有輕度肥胖是不影響健康的，正常飲食就好，孩子在發(fā)育期，不需要減肥詳細(xì) »
- Q:
- A:
她不胖。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了。肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。熱量來(lái)源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
直角坐姿：在日式坐姿的基礎(chǔ)上，讓膝蓋彎曲成九十度角，膝蓋關(guān)節(jié)以九十度角打開(kāi)，再用手輕輕按住足尖來(lái)保持身體平衡。每次堅(jiān)持2分鐘，再恢復(fù)日式坐姿1分鐘，再直角坐...詳細(xì) »
- Q:
- A:
.減肥一定是節(jié)食為主,運(yùn)動(dòng)為輔.不要吃減肥藥,不能大負(fù)荷運(yùn)動(dòng),但節(jié)食是必須的詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：最有效的降糖藥是胰島素，用胰島素后不會(huì)產(chǎn)生依賴.因?yàn)橐葝u素是一種人體必需的激素，我們正常人也是胰島素來(lái)參與血糖的調(diào)節(jié)，而且無(wú)副作用，建議配合胰島素泵來(lái)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
健康有效的減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和適當(dāng)?shù)妮o助手段等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例...詳細(xì) »
