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睡眠障礙最新問(wèn)答
Q:

生物鐘完全顛倒該如何調(diào)整

A:

生物鐘完全顛倒建議要沉住氣別急躁,慢慢調(diào)整,口服維生素b6。詳細(xì) »

Q:

高一學(xué)生每天睡 4-5 小時(shí)上課瞌睡,如何預(yù)防?

A:

高一學(xué)生因睡眠不足上課打瞌睡,可通過(guò)調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、課間休息、保持良好坐姿等方法預(yù)防。1. 調(diào)整作息:盡量保證每天 7-8 小時(shí)的睡眠,養(yǎng)成規(guī)...詳細(xì) »

Q:

25 歲近期瞌睡多渾身無(wú)力是何因

A:

25 歲出現(xiàn)瞌睡多、渾身無(wú)力的情況,可能是由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、抑郁癥等原因引起。1. 睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有...詳細(xì) »

Q:

上車不久就瞌睡是什么原因?

A:

您好經(jīng)常發(fā)困平時(shí)可以注意飲食要清淡作息時(shí)間要規(guī)律保持良好的心態(tài)適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉癥狀長(zhǎng)期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以...詳細(xì) »

Q:

近期總是瞌睡,原因何在?

A:

你好,建議你去中醫(yī)院內(nèi)科看一看,喝一些健脾利濕的中藥,此外平時(shí)最好每天養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的習(xí)慣,可以慢跑或打打羽毛球等。詳細(xì) »

Q:

夜晚睡眠障礙伴諸多不適癥狀如何應(yīng)對(duì)?

A:

測(cè)試題  請(qǐng)根據(jù)您近一周的感覺(jué)來(lái)進(jìn)行評(píng)分  1、我感到情緒沮喪,郁悶  從無(wú)、1分有時(shí)、2分經(jīng)常、3分持續(xù)、4分  *2、我感到早晨心情最好  從無(wú)、4分有...詳細(xì) »

Q:

為何有人睡很少仍精神,自己睡 8 小時(shí)不夠?

A:

睡眠需求因人而異,受多種因素影響,包括遺傳因素、生活習(xí)慣、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)和身體狀況等。1.遺傳因素:個(gè)體的基因差異會(huì)導(dǎo)致對(duì)睡眠時(shí)長(zhǎng)的需求不同。有些人天生...詳細(xì) »

Q:

高速開(kāi)車一小時(shí)就打瞌睡迷暈啥原因?

A:

過(guò)多的睡眠是不正常的,建議你檢查下血脂和腦部血管??从袥](méi)有高血脂和腦血管狹窄。詳細(xì) »

Q:

高三起的睡眠障礙有何癥狀及食療方法?

A:

一、神經(jīng)衰弱。常常表現(xiàn)為全身乏力、睡眠不良、頭痛、注意力渙散、健忘、情緒低落、食欲減退等,工作或?qū)W習(xí)效率低下?!《⒔箲]癥。會(huì)出現(xiàn)程度不一的頭暈、心悸、呼吸...詳細(xì) »

Q:

初三女生中午沒(méi)精神瞌睡且排便異常,怎么辦?

A:

初三女生出現(xiàn)中午沒(méi)精神瞌睡且排便異常,可能是睡眠質(zhì)量不佳、學(xué)習(xí)壓力大、飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。1. 睡眠質(zhì)量不佳:睡眠環(huán)境不舒適、多夢(mèng)易...詳細(xì) »

Q:

孩子不敢獨(dú)自睡覺(jué)且脾氣大如何解決

A:

你好:怕,都會(huì)有一個(gè)具體怕的對(duì)象,現(xiàn)實(shí)的、想象出來(lái)的等。所以和孩子聊聊,問(wèn)他具體怕的內(nèi)容是什么,那個(gè)內(nèi)容的來(lái)源是怎樣的,然后根據(jù)他說(shuō)的情況中的問(wèn)題解決問(wèn)題。...詳細(xì) »

Q:

睡眠障礙通過(guò)飲食如何改善?

A:

病情分析:您好,一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下  我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺(jué)的?! 《?、莫扎特的音樂(lè)和電風(fēng)扇的噪音--最好的治療失眠的方法...詳細(xì) »

Q:

一年不適,檢查正常,中醫(yī)西醫(yī)咋治?

A:

你好,根據(jù)你的簡(jiǎn)要描述,引起失眠的原因有很多,像心腎不交、陰陽(yáng)失調(diào)等都可以導(dǎo)致睡眠障礙的。建議還是吃點(diǎn)中藥或中成藥比較好,畢竟西藥副作用比較大而且容易有依賴...詳細(xì) »

Q:

坐沙發(fā)就瞌睡近兩年未治療,原因何在?

A:

你好朋友別擔(dān)心,這種情況建議你最好注意加強(qiáng)鍛煉,注意調(diào)理好生活的啊,不要緊張詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后 4 個(gè)月睡眠障礙可能原因及就診科室

A:

睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調(diào)理治療,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。可以服用中藥調(diào)理治療,配合針灸治療,睡眠問(wèn)題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損,導(dǎo)致腦神經(jīng)...詳細(xì) »

Q:

睡眠障礙如何改善

A:

你好估計(jì)是神經(jīng)衰弱,和平時(shí)的工作緊張是有關(guān)系的。要注意治療期間調(diào)理飲食起居,是可以口服安神補(bǔ)腦液治療的,或是維生素調(diào)理,祝你健康。詳細(xì) »

Q:

睡覺(jué)總做夢(mèng)致精力差等,是腦神經(jīng)紊亂嗎?如何應(yīng)對(duì)?

A:

1,做夢(mèng)可能氣血虛弱,治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影...詳細(xì) »

Q:

晚上睡覺(jué)易醒有睡眠障礙,原因及應(yīng)對(duì)方法

A:

晚上睡覺(jué)容易醒、存在睡眠障礙,可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等引起。1.心理因素:焦慮、抑郁、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒,會(huì)影響睡眠質(zhì)...詳細(xì) »

Q:

入睡后易醒且再入睡難是何因,如何改善?

A:

從你補(bǔ)充的情況可以排除工作的原因.還有幾個(gè)問(wèn)題:1,睡眠差有多久了?2,你的睡眠習(xí)慣如何?是每天定時(shí)睡覺(jué),還是想睡就睡?從入睡到醒來(lái)有幾個(gè)小時(shí)?如果能夠睡眠...詳細(xì) »

Q:

入睡難且醒后再睡困難,心里害怕不安怎么辦

A:

您好,根據(jù)您對(duì)病情的描述,我分析,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和...詳細(xì) »

Q:

輕度失眠入睡多夢(mèng)致晨起沒(méi)精神咋回事

A:

睡眠障礙最常見(jiàn)的就是入睡困難,輾轉(zhuǎn)難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢(mèng)、易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜沒(méi)睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然睏...詳細(xì) »

Q:

頭暈胸悶后睡眠差氣喘,檢查正常,咋回事?

A:

出現(xiàn)頭暈、胸悶、睡眠差和氣喘,但檢查正常,可能是精神心理因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、植物神經(jīng)紊亂、心肺功能稍弱等原因?qū)е隆?.精神心理因素:長(zhǎng)期焦慮、緊張...詳細(xì) »

Q:

23 歲女性瞌睡多睡不醒是病嗎?

A:

網(wǎng)絡(luò)個(gè)人觀點(diǎn),僅供參考分析您的癥狀,常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱,免疫力低下.(或稱為亞健康)可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必...詳細(xì) »

Q:

六個(gè)月寶寶睡眠不好易鬧瞌睡怎改善

A:

您好,看您的描述,寶寶的情況是缺鈣的明顯表現(xiàn)。建議可以給寶寶用點(diǎn)鈣劑,目前,葡萄酸鈣,檸檬酸鈣、醋酸鈣都有不錯(cuò)的效果,要注意的是,給寶寶補(bǔ)鈣,最好是在晚上睡...詳細(xì) »

Q:

男性強(qiáng)迫癥多年,睡眠差,如何有效治療?

A:

強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為,嚴(yán)重影響生活。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常見(jiàn)藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。治療效...詳細(xì) »

Q:

情緒低落、思維緩慢等癥狀是何原因及如何應(yīng)對(duì)?

A:

治療失眠的方法很多,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,調(diào)節(jié)自己的情緒,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,另外中醫(yī)講“胃不和則臥不安...詳細(xì) »

Q:

小孩七周歲,三周歲起愛(ài)睡覺(jué)且上課注意力不集中,咋回事?

A:

根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是貧血,缺鈣或是營(yíng)養(yǎng)不良,多動(dòng)癥的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng),最好多吃水果和蔬菜保持良好的心態(tài),同時(shí)增加鍛煉提高抵抗力,建議最...詳細(xì) »

Q:

白天易疲乏瞌睡且晚上易醒是何?。?/a>

A:

白天疲乏瞌睡且晚上易醒可能由多種原因引起,如睡眠呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等。1.睡眠呼吸暫停綜合征:患者在睡眠中呼吸反復(fù)...詳細(xì) »

Q:

總是失眠該吃什么能改善?

A:

你好,考慮植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱。服用谷維素片和刺五加,安神補(bǔ)腦液治療看看,保持愉快的心情。晚上睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn)為好。詳細(xì) »

Q:

每天吸煙 30 支且作息反常,身體會(huì)怎樣?

A:

看了您上述情況分析首先一天抽幾根的煙那么說(shuō)明身體對(duì)煙癮依賴并不是很大主要還是心理上對(duì)煙的依賴所引起建議首先還是要樹(shù)立自己的信心以及了解煙對(duì)人體的危害必要時(shí)還...詳細(xì) »

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