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六個月寶寶睡眠不好易鬧瞌睡怎改善

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):寶寶六個月睡眠質(zhì)量不好,晚上喜歡鬧瞌睡,每次睡覺時間不長,怎么辦?寶寶六個月睡眠質(zhì)量不好,晚上喜歡鬧瞌睡,每次睡覺時間不長,怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    六個月寶寶睡眠不好、易鬧瞌睡,可能是環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、身體不適或睡眠習慣不佳等原因?qū)е碌摹?1. 環(huán)境不適:寶寶睡眠的房間溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等,都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持室內(nèi)溫度在 22 - 26 攝氏度,濕度 40% - 60%,減少噪音干擾。 2. 飲食問題:寶寶睡前吃得過飽或過少,都可能睡不安穩(wěn)。睡前 1 - 2 小時應適當控制進食量。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導致神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠??稍卺t(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑,如悅而、星鯊、伊可新等。 4. 身體不適:如腸胃不適、感冒等。腸胃不適可輕柔按摩腹部,感冒則需根據(jù)癥狀就醫(yī)治療。 5. 睡眠習慣不佳:白天睡眠時間過長或睡前過于興奮。應調(diào)整白天睡眠時間,睡前避免劇烈活動。 總之,寶寶睡眠不好需要家長耐心觀察和分析原因,采取相應措施。如果問題持續(xù)存在或加重,建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2025-02-07 04:32
  • 回答4

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你說的情況孩子的情況需要仔1情況細觀察其他建議明確孩子的不適癥狀,建議明確孩子的所以情況,發(fā)現(xiàn)異常的情況

    2016-02-27 20:18
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,孩子睡眠不好,如果還伴有搖頭,易驚等,常見于缺鈣有關.可以查個微量元素,及時補充鈣劑魚肝油,口服小兒迪巧,伊可新。寶寶吐奶考慮是消化不良可以服用媽咪愛調(diào)理。

    2016-02-27 20:03
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,看您的描述,寶寶的情況是缺鈣的明顯表現(xiàn)。建議可以給寶寶用點鈣劑,目前,葡萄酸鈣,檸檬酸鈣、醋酸鈣都有不錯的效果,要注意的是,給寶寶補鈣,最好是在晚上睡覺前給寶寶用鈣劑,這樣的效果是最好的。

    2016-02-27 18:31
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好。寶寶的睡眠質(zhì)量不好,考慮是缺乏鈣導致的情況,可以查下微量元素來確定的。建議要補充鈣和魚肝油,同時要多曬太陽,另外也是要注意適當?shù)奶砑雍}高的食物為好的,如牛奶,雞蛋,等,另外也是要注意補充多種維生素,有利于孩子的健康成長。

    2016-02-27 15:28
就醫(yī)問藥

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