- Q:
- A:
養(yǎng)生堂天然維生素E軟膠囊是以天然維生素E為主要成分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，在人體健康維護(hù)方面發(fā)揮著重要作用。抗氧化是其顯著功能之一。它能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，自由...詳細(xì) »
- Q:
- A:
玉米是常見(jiàn)的粗糧，常吃玉米對(duì)健康有諸多益處，以下為您介紹八大好處。第一，促進(jìn)消化。玉米富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，預(yù)防便秘，保持腸道健康。第...詳細(xì) »
- Q:
- A:
DHA，即二十二碳六烯酸，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，對(duì)大腦和視力發(fā)育有益。以下為你介紹一些富含DHA的食物。海洋魚類是DHA的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。比如三文魚...詳細(xì) »
- Q:
- A:
水蜜桃是一種常見(jiàn)且美味的水果，具有多種功效與作用。從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)看，水蜜桃富含多種維生素，如維生素C、維生素E等。維生素C具有抗氧化作用，能夠促進(jìn)膠原蛋白的合...詳細(xì) »
- Q:
- A:
在夏天，很多人既想享受水果的美味，又擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。其實(shí)，有不少水果熱量較低，適量食用不會(huì)導(dǎo)致體重增加。首先是西瓜，它是夏天的標(biāo)志性水果。西瓜水分含量高，能達(dá)到...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于中年人而言，隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸下降，鈣的流失速度加快，因此合理補(bǔ)鈣十分重要。以下是一些補(bǔ)鈣的建議。飲食補(bǔ)鈣是基礎(chǔ)且安全的方式。牛奶是非常好的鈣來(lái)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
很多人都有睡前喝牛奶的習(xí)慣，同時(shí)也擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。其實(shí)，睡前喝牛奶是否會(huì)胖不能一概而論，需要綜合多方面因素來(lái)看。從牛奶本身的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)說(shuō)，它富含蛋白...詳細(xì) »
- Q:
- A:
營(yíng)養(yǎng)素參考值（Nutrient Reference Values，簡(jiǎn)稱NRV）是食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上比較食品營(yíng)養(yǎng)成分含量多少的參考標(biāo)準(zhǔn)，是消費(fèi)者選擇食品時(shí)的一種營(yíng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
象拔蚌是一種大型、可食用的貝類，因其又大又多肉的虹管被人們形象地稱為“象拔蚌”。它不僅味道鮮美，還具有一定的功效。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，象拔蚌富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素B片是一種包含多種B族維生素的復(fù)合制劑，不同的B族維生素發(fā)揮著不同的作用和功效。維生素B1，又稱硫胺素，它能參與人體能量代謝過(guò)程，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
夏季天氣炎熱，人體容易出汗，及時(shí)補(bǔ)充水分至關(guān)重要。以下幾種水適合在夏季飲用。首先是白開水，它是最健康、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的選擇。白開水能迅速補(bǔ)充身體因出汗而流失的水...詳細(xì) »
- Q:
- A:
洗澡減肥這種說(shuō)法在網(wǎng)絡(luò)上流傳較廣，但它是否真實(shí)需要從科學(xué)角度來(lái)分析。從原理上看，洗澡時(shí)，尤其是熱水澡，人體處于溫?zé)岘h(huán)境中，血液循環(huán)會(huì)加快，新陳代謝也會(huì)相應(yīng)提...詳細(xì) »
- Q:
- A:
碘是人體必需的微量元素之一，對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝等起著重要作用。以下為您介紹一些含碘高的食物。海產(chǎn)品是含碘量較高的一大類食物。其中，海帶是含碘冠軍，每...詳細(xì) »
- Q:
- A:
滸苔是可以吃的。滸苔屬于綠藻門石莼科滸苔屬藻類植物，它在我國(guó)沿海地區(qū)較為常見(jiàn)。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，滸苔富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維及礦物質(zhì)，還含有脂肪和維生素...詳細(xì) »
- Q:
- A:
魔胴咖啡近年來(lái)在減肥市場(chǎng)上較為火爆，很多人都關(guān)心它是否真的能實(shí)現(xiàn)減肥且不反彈的效果。從其宣傳來(lái)看，魔胴咖啡聲稱含有一些特殊成分，能夠加速新陳代謝、提高脂肪燃...詳細(xì) »
- Q:
- A:
金蟬是可以吃的，并且在很多地區(qū)，金蟬已經(jīng)成為了餐桌上的特色美食。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，金蟬富含蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量在昆蟲中算是比較高的，同時(shí)還含有脂肪、鈣、磷、鐵...詳細(xì) »
- Q:
- A:
卵磷脂是一種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，廣泛存在于動(dòng)植物組織及卵黃中，適量食用對(duì)人體有諸多益處，但如果食用不當(dāng)，也可能帶來(lái)一些壞處。首先，可能會(huì)引起胃腸道不適。過(guò)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
金絲小棗是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)果品，具有諸多功效。在滋補(bǔ)氣血方面，它富含鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，有助于提高血紅蛋白的含量，從而增強(qiáng)人體的造血功能，對(duì)于...詳細(xì) »
- Q:
- A:
果瘦減肥膠囊是一種宣稱具有減肥功效的產(chǎn)品。其效果受到多種因素的影響，不同人使用后的反饋也存在差異。從理論上來(lái)說(shuō)，部分減肥膠囊可能通過(guò)抑制食欲、增加代謝等方式...詳細(xì) »
- Q:
- A:
南美對(duì)蝦，又稱凡納濱對(duì)蝦，具有諸多功效與作用。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，南美對(duì)蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞和組織的重要組成部分，有助于身體的生長(zhǎng)、修復(fù)和維護(hù)。對(duì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
九制話梅是一種常見(jiàn)的蜜餞類食品，它具有多種功效。從開胃消食方面來(lái)看，九制話梅味道酸甜可口，能夠刺激唾液和胃液的分泌。在食欲不振時(shí)，吃幾顆九制話梅可以有效增強(qiáng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
蒙草小果沙棘原漿是以小果沙棘為原料制成的純天然飲品，具有多種功效。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，小果沙棘富含維生素 C、維生素 E、類胡蘿卜素、黃酮類化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分...詳細(xì) »
- Q:
- A:
牛肺是牛的呼吸器官，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)中都有一定價(jià)值。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，牛肺味甘，性平，歸肺經(jīng)。具有補(bǔ)肺止咳、止血的功效。對(duì)于肺虛咳嗽的人群，食用牛肺...詳細(xì) »
- Q:
- A:
水果在減肥過(guò)程中具有一定作用，但不能一概而論地說(shuō)水果都有減肥效果。從積極方面來(lái)看，部分水果熱量相對(duì)較低，富含膳食纖維。比如蘋果，每100克蘋果的熱量約為53...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維他奶是一種常見(jiàn)的植物蛋白飲料，其健康與否需要從多個(gè)方面來(lái)分析。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，維他奶有一定的優(yōu)勢(shì)。它以大豆為主要原料，富含植物蛋白，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素B3，又稱煙酸或尼克酸，是人體必需的水溶性維生素之一，在人體的生理功能中發(fā)揮著重要作用。以下為您介紹其八大功效：1. **維持皮膚健康**：維生素B3...詳細(xì) »
- Q:
- A:
左旋肉堿膠囊是常見(jiàn)的減肥輔助產(chǎn)品，其效果因個(gè)體差異有所不同。從原理上來(lái)說(shuō)，左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，左旋肉堿能夠?qū)㈤L(zhǎng)鏈脂肪酸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
睡前喝牛奶是否會(huì)胖，不能一概而論，這與多種因素有關(guān)。從牛奶本身的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。每100毫升牛奶的熱量大...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素H又稱生物素、維生素B7，它在人體的許多生理過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。首先，維生素H參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。它是多種羧化酶的輔酶，能促進(jìn)這些營(yíng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于女性而言，合理的飲食對(duì)養(yǎng)顏至關(guān)重要。以下幾種食物適合女性每天食用以達(dá)到養(yǎng)顏的效果。水果類中，蘋果是不錯(cuò)的選擇。蘋果富含多種維生素和果膠，維生素能滋養(yǎng)肌膚...詳細(xì) »
