兒童缺鈣可能引發(fā)佝僂病、手足搐搦癥、生長(zhǎng)痛、牙齒發(fā)育異常、免疫力下降等疾病?？赏ㄟ^選擇合適的鈣片、確定補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)、搭配維生素D、注意飲食搭配、定期監(jiān)測(cè)等方式進(jìn)行防治。

1. 兒童缺鈣引發(fā)的疾?。?/p>

佝僂?。河捎趦和w內(nèi)維生素D不足，致使鈣、磷代謝紊亂，骨骼鈣化不良，出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安、方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。

手足搐搦癥：血清鈣離子濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為驚厥、手足抽搐、喉痙攣等。

生長(zhǎng)痛：兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，骨骼生長(zhǎng)迅速，而周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)慢一些，導(dǎo)致牽拉而產(chǎn)生疼痛，常發(fā)生于夜間。

牙齒發(fā)育異常：缺鈣會(huì)影響牙齒的生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致出牙延遲、牙齒排列不整齊、齲齒等問題。

免疫力下降：鈣參與人體的免疫調(diào)節(jié)過程，缺鈣會(huì)使兒童的免疫力降低，容易患上感冒、肺炎等疾病。

2. 通過鈣片防治的方法：

選擇合適的鈣片：常見的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，吸收率也較高；乳酸鈣口感好，對(duì)胃腸道刺激小；葡萄糖酸鈣溶解性好，生物利用率高。可根據(jù)兒童的年齡、口味和身體狀況選擇合適的鈣片。

確定補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)：一般來(lái)說，兒童在餐后1小時(shí)左右補(bǔ)鈣效果較好，因?yàn)檫M(jìn)食后胃酸分泌增加，有利于鈣的解離和吸收。同時(shí)，晚上睡前補(bǔ)鈣也有助于鈣的吸收和利用。

搭配維生素D：維生素D可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，增加腎小管對(duì)鈣的重吸收，有助于提高血鈣水平。可以選擇含有維生素D的鈣片，也可以單獨(dú)補(bǔ)充維生素D制劑，如維生素D2、維生素D3等。

注意飲食搭配：在補(bǔ)鈣的同時(shí)，要注意飲食的均衡搭配，多給兒童吃一些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、海帶、紫菜等。同時(shí)，要避免食用過多的高磷食物，如可樂、漢堡等，以免影響鈣的吸收。

定期監(jiān)測(cè)：定期帶兒童到醫(yī)院進(jìn)行體檢，檢測(cè)血鈣、血磷、堿性磷酸酶等指標(biāo)，了解兒童的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況。根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)鈣方案。

兒童缺鈣會(huì)引發(fā)多種疾病，對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。通過選擇合適的鈣片、確定補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)、搭配維生素D、注意飲食搭配和定期監(jiān)測(cè)等方法，可以有效地防治兒童缺鈣引發(fā)的疾病。但在使用鈣片防治時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，避免盲目補(bǔ)鈣。如果兒童出現(xiàn)缺鈣相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。