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在蘇州，如果想找正規(guī)醫(yī)院看心理問題，可以考慮去 1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州市立醫(yī)院東區(qū) 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院 4.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院。面對(duì)家里長(zhǎng)輩的固執(zhí)，其實(shí)很多人都會(huì)感到無力。年紀(jì)、生活背景、價(jià)值觀的差別，讓他們看問題的角度很固定，這并不完全是針對(duì)你，而是他們習(xí)慣的模式。硬碰硬往往只會(huì)讓對(duì)話陷入僵局，不妨換個(gè)方式試試，比如先傾聽他們的想法，不急著反駁，用一些共情的回應(yīng)，讓他們感覺被理解，再逐步表達(dá)你的立場(chǎng)。 有時(shí)候面對(duì)激烈的話題，可以先擱置，找一個(gè)氣氛輕松的時(shí)機(jī)再談。也可以選擇用書籍、新聞或者第三方的故事作為橋梁，讓觀點(diǎn)顯得中性，這樣他們?nèi)菀捉邮?。另外，保持自己的情緒穩(wěn)定很重要，如果你情緒被帶跑，很難保持有效表達(dá)。必要時(shí)，可以尋求心理咨詢師的幫助，不是為了改變父母，而是先讓自己學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)。 和親人相處，不見得所有問題都能立刻解決，多的是在一個(gè)個(gè)小互動(dòng)里慢慢調(diào)整。就算觀點(diǎn)未必統(tǒng)一，至少在中保留尊重和溫度，這樣才會(huì)順暢。