解決新生兒睡覺呼吸聲很重可采用調整睡姿、清理鼻腔、增加空氣濕度、治療疾病、就醫(yī)檢查等方法。

1. 調整睡姿：新生兒若睡姿不當，易使氣道受壓，導致呼吸不暢、呼吸聲重。可讓新生兒仰臥位，頭部稍墊高，約15° - 30°，使氣道更通暢。也可定時給新生兒翻身，避免長時間壓迫同一側身體影響呼吸。

2. 清理鼻腔：新生兒鼻腔狹窄，若有分泌物堵塞，會造成呼吸聲重?？墒褂蒙睇}水滴鼻，每側鼻腔滴2 - 3滴，使鼻痂軟化。之后用嬰兒專用的吸鼻器輕輕吸出軟化的分泌物。也可用消毒后的棉簽，蘸取少量生理鹽水，輕輕擦拭鼻腔，清除分泌物，但動作要輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。

3. 增加空氣濕度：干燥的空氣會使新生兒鼻腔黏膜干燥，分泌物變干結痂，導致呼吸不暢?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂瓤諝鉂穸?，將濕度保持在50% - 60%。同時要定期清潔加濕器，防止滋生細菌。也可在室內放置一盆清水，通過水分蒸發(fā)增加空氣濕度。

4. 治療疾病：若新生兒因感冒、鼻炎等疾病導致呼吸聲重，需針對病因治療。感冒可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、抗病毒口服液等藥物。鼻炎可使用生理鹽水沖洗鼻腔，還可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物。

5. 就醫(yī)檢查：若上述方法都無法改善新生兒呼吸聲重的情況，或新生兒伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、口唇發(fā)紫等癥狀，應及時帶新生兒到正規(guī)醫(yī)院新生兒科或耳鼻咽喉科就診，進行詳細檢查，如鼻內鏡檢查、胸部X線檢查等，以明確病因，并進行針對性治療。

新生兒睡覺呼吸聲很重可能由多種原因引起，通過調整睡姿、清理鼻腔、增加空氣濕度、治療疾病、就醫(yī)檢查等方法，可有效解決這一問題。在處理過程中，若對新生兒情況有任何疑慮，應及時咨詢醫(yī)生，確保新生兒健康成長。