解決新生兒睡覺呼吸聲重，可從清理鼻腔、調(diào)整睡姿、增加空氣濕度、治療呼吸道感染、排查腺樣體肥大等方面著手。

1. 清理鼻腔：新生兒鼻腔相對狹窄，若有分泌物堵塞，會導致呼吸聲重?？墒褂蒙睇}水滴鼻，待分泌物軟化后，再用嬰兒專用的吸鼻器輕輕吸出。也可以用消毒后的棉簽蘸取少量溫水，輕輕擦拭鼻腔，清除分泌物，但動作一定要輕柔，避免損傷新生兒嬌嫩的鼻腔黏膜。

2. 調(diào)整睡姿：不良的睡姿可能會壓迫呼吸道，使呼吸不順暢，導致呼吸聲重。可嘗試讓新生兒側(cè)臥或適當墊高頭部，這樣有助于打開氣道，改善呼吸情況。但要注意定時給新生兒更換睡姿，防止長時間一側(cè)臥位導致頭型不對稱。

3. 增加空氣濕度：干燥的空氣會刺激新生兒的呼吸道，使分泌物變得黏稠，不易排出，從而加重呼吸聲重的癥狀。可以在新生兒的房間放置加濕器，將空氣濕度保持在50%-60%左右。同時，要定期清潔加濕器，防止滋生細菌。

4. 治療呼吸道感染：如果新生兒呼吸聲重是由呼吸道感染引起的，如感冒、支氣管炎等，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會根據(jù)病情給予相應的治療，常用的藥物有小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、小兒止咳糖漿等。但用藥必須遵醫(yī)囑，家長不可自行給新生兒用藥。

5. 排查腺樣體肥大：腺樣體肥大也是導致新生兒睡覺呼吸聲重的原因之一。如果懷疑有腺樣體肥大，應及時帶新生兒到醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進行相關(guān)檢查，如鼻咽側(cè)位片、鼻內(nèi)鏡檢查等。確診后，醫(yī)生會根據(jù)病情的嚴重程度制定治療方案，輕度的可以先采取保守治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物；嚴重的可能需要手術(shù)治療。

新生兒睡覺呼吸聲重可能由多種原因引起，家長可以先通過清理鼻腔、調(diào)整睡姿、增加空氣濕度等方法進行改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等其他異常癥狀，應及時帶新生兒到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。