牙疼是常見口腔問題，按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、大迎穴等部位，可在一定程度上緩解牙疼。

1. 合谷穴：合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。中醫(yī)理論認(rèn)為，手陽明大腸經(jīng)的循行路線經(jīng)過牙齒，刺激合谷穴能疏通陽明經(jīng)氣，起到疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開竅的作用。當(dāng)出現(xiàn)牙疼癥狀時，用拇指指尖垂直按壓對側(cè)合谷穴，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，力度以有酸脹感為宜。

2. 頰車穴：頰車穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。該穴位與口腔局部聯(lián)系緊密，按摩此穴可促進(jìn)局部氣血運行，減輕牙疼癥狀。按壓時，將雙手拇指指腹放于同側(cè)頰車穴上，由輕到重進(jìn)行按揉，每次3 - 5分鐘。

3. 下關(guān)穴：下關(guān)穴同樣屬于足陽明胃經(jīng)，在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。此穴位具有疏風(fēng)清熱、通關(guān)利竅的功效，對于緩解各種牙疼都有一定效果。用食指或中指指腹按壓下關(guān)穴，力度適中，每次按壓3 - 5分鐘。

4. 翳風(fēng)穴：翳風(fēng)穴為手少陽三焦經(jīng)穴位，在頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。刺激翳風(fēng)穴能起到聰耳明目、散內(nèi)泄熱的作用，對牙疼也有一定的緩解作用?？捎媚粗钢父馆p輕按揉翳風(fēng)穴，每次按揉時間約為3 - 5分鐘。

5. 大迎穴：大迎穴屬足陽明胃經(jīng)，在下頜角前方，咬肌附著部前緣，當(dāng)面動脈搏動處。按摩大迎穴可改善面部血液循環(huán)，緩解牙疼。用食指或中指指腹按壓大迎穴，每次按壓3 - 5分鐘。

需要注意的是，按壓穴位緩解牙疼只是一種輔助方法。如果牙疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，可能是由齲齒、牙髓炎、根尖周炎等疾病引起，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行針對性治療。治療牙疼的藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

通過按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、大迎穴等部位，能在一定程度上緩解牙疼。不過，若牙疼情況嚴(yán)重或長期不愈，需及時前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因并接受專業(yè)治療。同時，日常要注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙疼發(fā)生。