懷孕一直抽煙到生，對母體和新生兒都有不良影響，可通過產后戒煙、產婦身體調理、新生兒健康監(jiān)測、營養(yǎng)補充、心理調節(jié)等方式進行補救。

1. 產后戒煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質會持續(xù)影響產婦健康，增加呼吸道疾病、心血管疾病的發(fā)生風險。產后應立即戒煙，避免繼續(xù)受煙草危害，同時也能防止二手煙對新生兒的傷害。

2. 產婦身體調理：懷孕抽煙可能導致產婦身體機能受損，如肺部功能下降、內分泌失調等?？赏ㄟ^適當運動來增強體質，如產后瑜伽、散步等，促進身體恢復。也可采用中醫(yī)調理方法，如艾灸、按摩等，調節(jié)身體氣血運行。此外，保證充足的睡眠也十分重要，有助于身體各器官的修復。

3. 新生兒健康監(jiān)測：由于孕期抽煙，新生兒可能面臨生長發(fā)育遲緩、呼吸系統(tǒng)疾病等問題。要密切關注新生兒的生長指標，如體重、身高、頭圍等，定期帶新生兒進行體檢。注意觀察新生兒的呼吸情況，若出現(xiàn)呼吸急促、咳嗽等癥狀，應及時就醫(yī)。

4. 營養(yǎng)補充：產婦和新生兒都需要充足的營養(yǎng)。產婦可多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，以促進身體恢復和乳汁分泌。新生兒若為母乳喂養(yǎng)，產婦的營養(yǎng)狀況直接影響乳汁質量；若為人工喂養(yǎng)，要選擇適合新生兒年齡段的配方奶粉。同時，可根據(jù)醫(yī)生建議，為新生兒補充維生素D等營養(yǎng)素，促進鈣的吸收。

5. 心理調節(jié)：懷孕抽煙到生產可能會讓產婦產生焦慮、自責等負面情緒，這些情緒不利于產后恢復和親子關系。產婦要正確認識抽煙對胎兒的影響，積極調整心態(tài)。家人也應給予產婦更多的關心和支持，幫助其緩解心理壓力。

懷孕一直抽煙到生確實會給產婦和新生兒帶來諸多不良影響，但通過產后戒煙、身體調理、新生兒健康監(jiān)測、營養(yǎng)補充和心理調節(jié)等措施，能夠在一定程度上進行補救，降低不良影響的程度。產婦需重視這些方面，為自己和新生兒的健康負責。若在補救過程中遇到問題，應及時前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。