月經(jīng)兩三天就結(jié)束且伴隨疼痛，可通過生活調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式處理。

1.生活調(diào)理：在經(jīng)期要注意保暖，尤其是腹部，避免受寒?？梢远嗪葻崴⒓t糖水等溫?zé)犸嬈?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。同時(shí)，要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分的休息，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)情況。此外，適當(dāng)進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.心理調(diào)節(jié)：精神壓力過大、情緒緊張等心理因素也可能影響月經(jīng)。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢?？梢酝ㄟ^聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式緩解壓力和焦慮情緒，以積極樂觀的心態(tài)面對生活，這對月經(jīng)的正常調(diào)節(jié)有一定幫助。

3.藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用一些止痛藥物，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而減輕疼痛。還可以使用短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，不僅可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，還能緩解痛經(jīng)癥狀。另外，一些中成藥物如益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等，也具有調(diào)理月經(jīng)、緩解疼痛的作用。

4.中醫(yī)治療：中醫(yī)在治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)方面有獨(dú)特的優(yōu)勢。可以通過針灸、艾灸等方法刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛。艾灸關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，能起到溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛的效果。中藥調(diào)理也是不錯(cuò)的選擇，中醫(yī)師會(huì)根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和癥狀進(jìn)行辨證論治，開具合適的中藥方劑。此外，推拿按摩也能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

5.及時(shí)就醫(yī)檢查：如果月經(jīng)異常和疼痛的情況持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。進(jìn)行婦科超聲檢查，查看子宮和附件的情況，排除子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等器質(zhì)性病變。還可以檢查性激素六項(xiàng)，了解內(nèi)分泌水平，判斷是否存在內(nèi)分泌失調(diào)的問題。根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生會(huì)制定針對性的治療方案。

月經(jīng)兩三天就結(jié)束且伴隨疼痛是需要重視的情況。通過生活調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療等方法，通常能在一定程度上改善癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)檢查并進(jìn)行規(guī)范治療是非常必要的，這樣才能準(zhǔn)確找出病因，采取有效的治療措施，保障女性的生殖健康。