導(dǎo)致背部肩胛骨疼痛的5大因素包括肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、菱形肌損傷、膽囊疾病等。

1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如伏案工作、低頭看手機(jī)等，會(huì)使背部肩胛骨周圍的肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)肌肉勞損，導(dǎo)致疼痛。治療時(shí)，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，避免長時(shí)間保持同一姿勢。同時(shí)，可采用熱敷、按摩等方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥減輕疼痛。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛，其中就包括背部肩胛骨部位。患者常伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。治療上，可通過牽引、針灸、推拿等物理治療方法改善頸椎的生理曲度，減輕神經(jīng)根的壓迫。藥物可選擇甲鈷胺、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及頸復(fù)康顆粒等中成藥。

3. 肩周炎：肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和活動(dòng)受限，疼痛可放射至背部肩胛骨?；颊呒绮恐饾u出現(xiàn)疼痛，夜間加重，嚴(yán)重影響睡眠。治療時(shí)，可進(jìn)行功能鍛煉，如爬墻法、劃圈法等，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。藥物可使用依托考昔、美洛昔康等消炎鎮(zhèn)痛藥，也可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等藥物。

4. 菱形肌損傷：菱形肌位于肩胛骨內(nèi)側(cè)，當(dāng)菱形肌因過度用力、突然扭轉(zhuǎn)等原因受到損傷時(shí)，會(huì)引起背部肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛?；颊咴诨顒?dòng)肩胛骨時(shí)疼痛會(huì)加劇。治療可采用局部制動(dòng)、冷敷等方法緩解疼痛和腫脹。藥物可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等活血化瘀的藥物。

5. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病可能會(huì)引起牽涉痛，導(dǎo)致背部肩胛骨疼痛?；颊叱０橛杏疑细固弁?、惡心、嘔吐等癥狀。治療需針對膽囊疾病進(jìn)行，可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、膽寧片等藥物。對于病情嚴(yán)重的患者，可能需要手術(shù)治療。

背部肩胛骨疼痛可能由多種因素引起，在出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，避免過度勞累。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的治療。