38歲職場女性月經(jīng)量少，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、過度節(jié)食、子宮內(nèi)膜受損、卵巢功能衰退、精神壓力大等因素引起。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：職場女性生活節(jié)奏快，易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。如甲狀腺功能異常，甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)量少?？赏ㄟ^檢查甲狀腺功能來明確診斷，常用藥物有左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，需遵醫(yī)囑用藥。

2. 過度節(jié)食：為了保持身材，部分職場女性過度節(jié)食，導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，影響激素合成，進(jìn)而使月經(jīng)量減少。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃肉類、蛋類、新鮮蔬果等。

3. 子宮內(nèi)膜受損：多次人流、刮宮等宮腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜，造成宮腔粘連，引起月經(jīng)量少。可通過宮腔鏡檢查確診，治療方法包括宮腔鏡下粘連分離術(shù)，術(shù)后可使用雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等，需遵醫(yī)囑。

4. 卵巢功能衰退：38歲女性可能出現(xiàn)卵巢功能衰退，導(dǎo)致雌激素分泌減少，月經(jīng)量變少。可通過檢查性激素六項、抗繆勒管激素等評估卵巢功能。治療上可補充雌激素和孕激素，如雌二醇地屈孕酮片等，遵醫(yī)囑用藥。

5. 精神壓力大：職場競爭激烈，女性長期處于精神壓力大的狀態(tài)，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。應(yīng)學(xué)會調(diào)整心態(tài)，通過運動、聽音樂、旅游等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

38歲職場女性月經(jīng)量少是由多種原因?qū)е碌?。在面對這一問題時，要綜合考慮自身情況，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持健康的飲食和良好的心態(tài)，以改善月經(jīng)量少的狀況。