職場女性人流后月經(jīng)量少，可通過調整生活方式、進行心理調節(jié)、采用藥物治療、接受手術治療、定期復查等方式來改善。

1. 調整生活方式：人流后身體較為虛弱，職場女性需要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。在飲食方面，要多攝入富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等，以補充身體所需的營養(yǎng)，促進身體恢復。同時，要注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。

2. 心理調節(jié)：人流手術可能會給職場女性帶來一定的心理壓力和焦慮情緒，而這些不良情緒可能會影響內分泌系統(tǒng)，進而導致月經(jīng)量少。因此，要學會調整心態(tài)，保持心情舒暢?？梢酝ㄟ^聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式來緩解壓力和焦慮情緒。

3. 藥物治療：如果月經(jīng)量少是由于內分泌失調引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。常見的藥物有雌激素、孕激素、短效避孕藥等。雌激素可以促進子宮內膜的生長，增加月經(jīng)量；孕激素可以調節(jié)月經(jīng)周期；短效避孕藥可以抑制排卵，調節(jié)內分泌。此外，一些中藥也可以起到調理月經(jīng)的作用，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等。但使用藥物治療時必須遵醫(yī)囑。

4. 手術治療：如果月經(jīng)量少是由于宮腔粘連引起的，可能需要進行手術治療。常見的手術方法有宮腔鏡下粘連分離術，通過手術可以分離粘連的宮腔，恢復宮腔的正常形態(tài)和功能，從而增加月經(jīng)量。

5. 定期復查：職場女性在人流后要定期到醫(yī)院進行復查，通過B超等檢查手段了解子宮的恢復情況和子宮內膜的厚度。如果發(fā)現(xiàn)問題，可以及時采取相應的治療措施。同時，醫(yī)生也可以根據(jù)復查結果調整治療方案。

職場女性人流后月經(jīng)量少是一個需要重視的問題，可從生活方式、心理、藥物、手術及復查等多方面進行處理。通過綜合的調理和治療，大多數(shù)女性的月經(jīng)情況可以得到改善。但如果月經(jīng)量少的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。